Массаж при желчнокаменной болезни

Содержание

Самомассаж желчного пузыря при застое желчи

Массаж при желчнокаменной болезни

Холестаз, другими словами, застой желчи, возникает при сниженном оттоке ее в двенадцатиперстную кишку. Причины застоя секрета многообразны. Состояние проявляется общей слабостью, кожным зудом, дискомфортом в левом подреберье, тошнотой, изменением цвета мочи или кала. Недолеченное заболевание приводит к развитию цирроза, холецистита, почечной дисфункции, остеопороза, гиповитаминоза.

Существует множество методик, используемых при застое желчи. Наиболее эффективными считаются упражнения, массаж и дыхательная гимнастика. Чтобы эти способы терапии были результативными, необходимо знать об особенностях проведения и правилах выполнения лечебных мероприятий.

Упражнения для выведения желчи

Правильная физическая нагрузка при холестазе способствует выведению желчи. Гимнастика улучшает деятельность ЖКТ, сердечной, нервной и сосудистой систем.

Упражнения, выполняемые при застое желчи, устраняют спазмы, улучшают метаболизм и укрепляют мышцы пресса, что необходимо для поддержания внутренних органов. ЛФК активирует циркуляцию крови в желчевыделительных путях, возобновляет сократительные возможности, развивает диафрагму.

Регулярное выполнение упражнений под врачебным контролем восстанавливает деятельность желчного пузыря, что ликвидирует застой желчи. Для получения максимального эффекта необходимо проводить комплексное лечение, но не заниматься зарядкой при острой форме холестаза.

Упражнения стоя

Лечебная физкультура дает положительный результат не только при застое желчи, но и при загибе пузыря. Гимнастика выполняется в вертикальном положении с использованием точки опоры.

Упражнения при холестазе:

  1. Развороты тела в различные стороны.
  2. Хождение с высокими коленями.
  3. Перекатывание с пяток на носки.
  4. Скручивание корпуса вправо и влево.
  5. Наклоны тела вперед.
  6. Приседания.

Далее в руки, разведенные в стороны, помещают маленький предмет и сводят ладони на вдохе, а на выдохе – разводят. Затем верхние конечности поднимают кверху и плавно опускают.

Каждое задание выполняется 7-15 раз или на протяжении 30-60 секунд. Гимнастику желательно проводить утром.

Упражнения лежа

При застое желчи положительный результат приносит физкультура, выполняемая в горизонтальном положении. Это способствует снятию напряжения в мышцах пузыря и стимулирует кровообращение в больном органе.

Большинство упражнений проводятся лежа на спине:

  • Согнутые в коленях ноги, собранные вместе, прижимают к телу. Колени прислоняют к туловищу поочередно, затем конечности расправляют по полу и опять собирают.
  • Лежа на боку, ноги располагают прямо. Правую конечность поднимают кверху и опускают. Аналогичные движения выполняют левой ногой.
  • Ложась на живот, руки размещают над головой. Выпрямленные конечности поднимают кверху.
  • Находясь на животе, на протяжении 20 секунд делают движения, напоминающие плавание.

Каждое упражнение при застое желчи выполняется не менее 10 раз. При появлении сильного дискомфорта занятия следует прекратить или снизить их интенсивность.

При дискинезии желчевыводящих путей

При дискинезии гимнастика выполняется на начальной стадии болезни или в период ремиссии. Лечебная физкультура способствует растворению сгустков в желчи и снимает болезненные приступы.

Упражнения при дискинезии желчных протоков:

Начальное положениеОсобенности проведения
На спинеРуки подняты кверху. Одну ногу сгибают, а вторую медленно расправляют
Левая рука на грудной клетке, правая – на животе. Конечности поднимают вверх и опускают
На левом бокуСовместный подъем, а затем сгибание правой ноги и руки
Ноги отводят назад, сгибают и собирают в коленях
На четверенькахВерхние конечности сгибают и ложатся на живот
Подъем головы, прогиб в пояснице, наклон головы и дугообразное выгибание спины

Дыхательная гимнастика

Максимальный положительный эффект при застое желчи оказывают дыхательные упражнения. Гимнастика улучшает кровоток в тканях и клетках желчного пузыря.

Перед занятием нужно расслабиться и занять удобное положение. На вдохе руки вытягивают перед собой кверху, а на выдохе – возвращаются в исходную позицию. Количество повторений – 5-7 раз.

Техника выполнения следующего:

  • Живот надувают и задерживают дыхание. После надо расслабиться и сделать выдох.
  • Лежа на спине, руки разводят и подтягивают перпендикулярно к туловищу. На выдохе конечности опускают.
  • Стоя на ногах, руки ставят на пояс. При произвольном дыхании корпус вращают в различные стороны. Находясь в аналогичном положении, делают вдох, а голову и плечи поднимают кверху. На выдохе их опускают и возвращаются в начальное положение.

Массаж желчного пузыря

Массирование и растирание области желчного пузыря способствует оттоку секрета. Массаж стимулирует кровообращение и улучшает моторику в больном органе.

Но лечебную манипуляцию нельзя проводить при остром течении заболеваний ЖКТ, сопровождающихся воспалительными и гнойными процессами. Процедура запрещена при желчнокаменной болезни. Мануальная терапия разрешена после ликвидации конкрементов и при достижении полной ремиссии.

Лечебный массаж заключается в прощупывании области расположения печени. Пальцы аккуратно запускают под правые ребра пациента и легко разминают больной участок тела.

Для получения желчегонного действия вначале тело массируют аккуратно. Затем интенсивность движений увеличивают до появления легкого дискомфорта в области брюшины.

Самомассаж желчного пузыря

При застое желчи положительный результат дает самостоятельное массирование желчевыделительных органов. Для проведения самомассажа надо лечь на спину и разминать область правых ребер по часовой стрелке.

Чтобы массаж воспаленного желчного пузыря был эффективным и не навредил, движения делаются плавно и мягко. Техника исключает грубое и энергичное массирование. Оптимальный прием – поглаживания области расположения печени.

Если самомассаж был выполнен правильно, после его проведения проходят болезненные ощущения и улучшается отток желчи. При возникновении в процессе разминаний дискомфорта необходимо прекратить сеанс и обратиться к терапевту.

Методика массажа Александра Огулова

Эта уникальная техника, основанная на лечебных методиках русских врачей. Массаж разработал Александр Огулов – профессор народной медицины, возглавляющий Ассоциацию хиропрактиков в РФ.

Висцеральная терапия включает в себя:

  • воздействие на внутренние органы;
  • затрагивание живота;
  • воздействие на суставы, сосуды, мозг.

Массаж Огулова состоит из нескольких этапов – визуальный осмотр и обдавливание внутренних органов пациента.

Старославянский массаж заключается в глубоком проникновении пальцев терапевта к желчному пузырю через брюшину. Когда пациент выдыхает – специалист надавливает на мышцы живота, разминая больной орган.

По характеру воздействия старославянский массаж похож на остеопатию. Длительность сеанса – 1 час. Уже после первой процедуры, проведенной опытным терапевтом, возобновляется отток желчи, проходят слабость и болезненность.

Висцеральное лечение запрещено при онкологии, психических расстройствах, заболеваниях крови и инфекциях. Процедура очень болезненна и требует определенных умений и знаний, поэтому хиротерапия должна осуществляться под контролем врача.

Лечебные упражнения, дыхательная гимнастика, профессиональный и самостоятельный массаж – эффективные методики. При регулярном проведении терапевтических манипуляций:

  • устраняется застой желчи;
  • проходят болезненные симптомы в правом подреберье;
  • нормализуется деятельность пищеварительной системы;
  • улучшается общее самочувствие.

Перед занятиями лечебной физкультурой и мануальной терапией следует проконсультироваться с врачом. Специалист проведет тщательную диагностику и покажет правильную технику выполнения. Это исключит развитие нежелательных последствий и позволит получить максимальное лечебное действие.

Желчнокаменная болезнь

Массаж при желчнокаменной болезни

Между тем тибетская медицина располагает эффективными методами лечения желчнокаменной болезни без операции. Успешность этих методов сегодня убедительно доказывает практика Института традиционной восточной медицины.

Лечение желчнокаменной болезни

В клинике «ИТВМ» проводится эффективное лечение желчнокаменной болезни без операции. В результате комплексного применения фитотерапии и рефлексотерапии восточной медицины:

  • прекращаются приступы желчной колики и предупреждается их возобновление,
  • исчезают тяжесть и боли в правом подреберье и другие симптомы желчекаменной болезни,
  • улучшается состояние нервной системы, гармонизируется эмоциональное состояние,
  • предупреждается необходимость операции,
  • предотвращаются осложнения заболевания.
  • улучшается пищеварение,
  • устраняются сопутствующие заболевания пищеварительной системы (реактивный панкреатит, ДЖВП и др.),
  • повышается качество и безопасность жизни.

Такие результаты достигаются, в первую очередь, с помощью тибетских фитопрепаратов, которые очищают желчевыводящие пути и печень, нормализуют выработку желчи, оказывают противовоспалительное действие, способствуют растворению камней в желчном пузыре и желчных протоках и безболезненному выведению их из организма. Результаты растворения желчных камней зависят, в первую очередь, от их состава. Лучше всего растворяются крупные холестериновые, в том числе, так называемые «плавающие» камни.

Исключительная эффективность фитотерапии при лечении желчнокаменной болезни обеспечивается особым составом тибетских фитопрепаратов и значительно повышается на фоне рефлексотерапии.

Воздействие иглоукалыванием и точечным массажем по биоактивным точкам желчного пузыря, печени, нервной системы нормализует работу печени, в том числе выработку желчи, улучшает моторику желчного пузыря, устраняет спастические явления, восстанавливает баланс нервной системы.

Такое комплексное воздействие позволяет достичь максимальных результатов лечения желчнокаменной болезни, нормализовать работу желчного пузыря и избежать операции. Результаты лечения желчнокаменной болезни в нашей клинике объективно подтверждаются снимками УЗИ.

Преимущества лечения желчнокаменной болезни методами восточной медицины

1. Высокая эффективность.
Лечение желчекаменной болезни методами восточной медицины устраняет не только симптомы, но и причину образования желчных камней. Между тем хирургическое удаление желчного пузыря никак не влияет на процесс камнеобразования, в результате чего камни могут образовываться вновь, в протоках печени и желчных протоках.

Благодаря нормализации выработки и поступления желчи в 12-перстную кишку улучшается переваривание и усвоение пищи. Тем самым восстанавливается нормальный процесс пищеварения, достигается стойкое и долговременное устранение симптомов желчнокаменной болезни, предупреждаются ее осложнения.

2. Отсутствие побочных эффектов.
Фитотерапия и рефлексотерапия, используемые для лечения желчнокаменной болезни в восточной медицине, не оказывают негативных побочных эффектов и не имеют противопоказаний.

Их применение восстанавливает естественные процессы в организме, в то время как удаление желчного пузыря создает постоянное поступление желчи в 12-перстную кишку и, как следствие, нарушает пищеварение.

Другим негативным эффектом хирургической операции является ускоренное развитие атеросклероза.

Лечение желчнокаменной болезни методами восточной медицины позволяет избежать этих побочных эффектов и не просто остановить процесс камнеобразования, увеличить просвет желчного пузыря, уменьшить размеры желчных камней и даже растворить и вывести их из организма, но и предотвратить их образование в будущем.

3. Комплексный результат.
Лечение желчнокаменной болезни в клинике «ИТВМ» улучшает работу желчевыводящих путей и печени, которая выполняет более трехсот функций в организме.

Помимо участия в пищеварении, печень играет большую роль в поддержании гормонального баланса, регенерации хрящевых тканей суставов.

Благодаря улучшению ее функций достигается комплексное оздоровление, устраняются сопутствующие заболевания и предупреждается возникновение новых.

С другой стороны, улучшение переваривания и усвоения пищи помогает повысить энергетический статус организма, а следовательно, и иммунитет. И наконец, восстановление баланса нервной системы, повышение стрессоустойчивости и эмоциональной стабильности помогает избежать неврологических и эндокринных расстройств, психосоматических и иных заболеваний.

Симптомы желчнокаменной болезни

Лечение желчнокаменной болезни следует начинать незамедлительно при обнаружении камней в желчном пузыре, которые могут и не проявляться симптомами.

Это так называемое камненосительство, опасное тем, что пришедший в движение камень может вызвать закупорку желчного протока с быстрым развитием механической желтухи и резким осложнением заболевания, требующим немедленной госпитализации и хирургического вмешательства.

При наличии симптомов лечение желчекаменной болезни методами восточной медицины позволяет добиться их стойкого устранения. К таким симптомам относятся боли и чувство дискомфорта в правом подреберье, тошнота, рвота, изжога, горький вкус во рту, тошнота, пожелтение глазных склер, желтизна кожи.

Причины желчнокаменной болезни и их устранение

Восточная медицина рассматривает желчнокаменную болезнь как результат дисбаланса регулирующей системы Мхрис-па, которая включает печень и желчевыводящие пути.

Главными причинами расстройства этой системы считаются злоупотребление жирной, жареной, острой, соленой пищей, алкогольными напитками, эмоциональная неуравновешенность (гнев, раздражение, вспыльчивость), перегрев организма из-за жары и долгого пребывания солнцепеке.

Нарушение работы печени и моторики желчевыводящих путей и эвакуации желчи из желчного пузыря приводят к застою желчи, ее загустению, повышению концентрации холестерина. Как следствие, образуется осадок с формирование различных по составу конкрементов – холестериновых, билирубиновых, известковых, смешанных.

Эти конкременты и есть так называемые желчные камни – так возникает желчнокаменная болезнь. Как правило, камнеобразование сопровождается воспалением желчного пузыря, холециститом. В свою очередь, воспалительный процесс ускоряет развитие желчнокаменной болезни, поскольку еще более ухудшает работу желчного пузыря.

Лечение желчекаменной болезни

Массаж при желчнокаменной болезни

Желчнокаменная болезнь — заболевание, обусловленное образованием камней в желчном пузыре, реже в печеночных и желчных протоках. После 40 лет камни находят у 32% женщин и 16% мужчин. При наличии камней в 30% случаев отмечают инфицирование желчи.

Причины желчекаменной болезни

В основе камнеобразования лежит нарушение равновесия между стабилизаторами желчи (желчные кислоты и лецитин) и количеством растворенных в ней веществ (карбонат кальция, билирубин и холестерин).

Симптомы, течение. Бессимптомное течение желчнокаменной болезни встречается редко. Как правило, в большинстве случаев оно сменяется типичными приступами желчной колики или острого холецистита.

Наличие камней отмечается в среднем у 90% больных раком желчного пузыря, а среди больных желчнокаменной болезнью рак пузыря развивается в среднем у 4—5%. Послеоперационная летальность среди больных желчнокаменной болезнью почти в 10 раз ниже, чем при остром холецистите.

Желчнокаменная болезнь является показанием к операции, так как операция до развития осложнений менее опасна.

Осложнения желчнокаменной болезни обусловлены либо присоединением инфекции (острый холецистит), либо миграцией камней (развитие холедохолитиаза, механической желтухи), либо сочетанием этих двух моментов (острый холецистит при обструкции пузырного протока, холангит). Холедохолитиаз может осложниться папиллитом с развитием рубцовой стриктуры фатерова соска.

Диагностика основывается на клиническом обследовании и дополнительных методах обследования больных. Обзорное рентгенографическое исследование брюшной полости обнаруживает только рентгеноконтрастьые камни, содержание солей кальция в которых превышает 3%.

Ультразвуковое сканирование желчного пузыря и желчевыводящих путей является весьма информативным (до 90%) неинвазивным методом. Его можно применять также при остром холецистите, механической желтухе, когда пероральная и внутривенная холеграфия неэффективна.

Различают прямые (наличие камней в пузыре и протоках) и косвенные (контрастирование желчных ходов при отключенном пузыре) рентгенологические признаки желчнокаменной болезни.

Лечение.

Консервативное. Направлено на растворение камня в желчном пузыре, снятие пристеночного воспаления, создание хорошего дренажа желчного пузыря через пузырный проток. Либо оперативное — холецистэктомия с интраоперационным обследованием желчевыводящих путей.

Последнее включает осмотр, пальпацию, трансиллюминацию желчных протоков, а также интраоперационную холангиографию.

При обнаружении конкрементов в общем желчном протоке его вскрывают, камни удаляют и контролируют отсутствие препятствия для оттока желчи путем зондирования протоков и холедохоскопии.

Стоунтерапия при желчнокаменной болезни

Применение горячих и холодных камней имеет эффект «гимнастики» для сосудов. Массаж с применением камней более легок для массажиста и соответственно более продолжителен по времени. Применение горячих камней в проекции аккупунктурных зон способствует тонизации энергии «Ян». А процедура стоунтерапии, проводимая камнями через ткань, имеет прекрасный расслабляющий эффект.

Вакуум-терапия при желчнокаменной болезни

Методы активной вакуум-терапии (баночного массажа) позволяют дополнительно усилить дренаж мягких тканей, вызывает местное сосудорасширение, положительно влияет на состояние кожных пор и выделение кожного сала.

Проведение вакуум-процедур в проекции любого отдела позвоночника способствует уменьшению локальных жировых отложений, что положительно сказывается на амплитуде движений соответствующего сегмента, что, в свою очередь, улучшает обменные процессы и уменьшает локальные застойные явления.

Методы пассивной вакуум-терапии, кроме всего перечисленного, позволяют безболезненно формировать рассеянные подкожные гематомы, что эффективно заменяет иммуномоделирующее действие старой доброй аутогемотрансфузии.

Су-Джок терапия при желчнокаменной болезни

Су-Джок терапия, используя принцип «подобия», позволяет воздействовать на больной орган, часть тела, меридиан, точку и даже чакру! Это своего рода подвид рефлексотерапии, часто позволяющий проводить лечебное воздействие без отрыва пациента от решения собственных повседневных задач.

Настоятельно рекомендуем попробовать использовать некоторые принципы Су-Джок терапии самостоятельно (конечно лучше после консультации специалиста).

В настоящее время выпущено огромное количество литературы по системе Су-Джок для «немедиков», где в простой и доступной форме даются рекомендации по лечению ряда патологических состояний.

Рекомендуемый источник: книги выпущенные Су-Джок Академией города Москва (Твист для всех, Большой палец – голова, Йога улыбки и др.).

Замечено, что на фоне применения Су-Джок терапии происходит снижение плотности желчных камней. Иногда это происходит через кратковременное увеличение акустической тени за счет размягчения с набуханием камня.

Лечение желчнокаменной болезни в Санкт-Петербурге

Консультация по поводу лечения методами традиционной восточной медицины (точечный массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, фитотерапия, даосская психотерапия и другие немедикаментозные методы лечения) проводится в Центральном районе Санкт-Петербурга (7-10 минут пешком от станции метро «Владимирская/Достоевская»), с 9.00 до 21.00, без обеда и выходных.

Уже давно известно, что наилучший эффект в лечении заболеваний достигается при сочетанном использовании «западных» и «восточных» подходов.

Значительно уменьшаются сроки лечения, снижается вероятность рецидива заболевания.

Поскольку «восточный» подход кроме техник направленных на лечение основного заболевания большое внимание уделяет «чистке» крови, лимфы, сосудов, путей пищеварения, мыслей и др. – зачастую это даже необходимое условие.

Консультация проводится бесплатно и ни к чему Вас не обязывает. На ней крайне желательны все данные Ваших лабораторных и инструментальных методов исследования за последние 3-5 лет.

Потратив всего 30-40 минут Вашего времени вы узнаете об альтернативных методах лечения, узнаете как можно повысить эффективность уже назначенной терапии, и, самое главное, о том, как можно самостоятельно бороться с болезнью.

Вы, возможно, удивитесь – как все будет логично построено, а понимание сути и причин – первый шаг к успешному решению проблемы!

Можно ли делать массаж при камнях в желчном пузыре

Массаж при желчнокаменной болезни

ДЕШЕВЫЕ ЛЕКАРСТВА ОТ ГЕПАТИТА ССотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только компания IMMCO поможет вам купить софосбувир и даклатасвир (а так же велпатасвир и ледипасвир) из Индии по самой выгодной цене и с индивидуальным подходом к каждому пациенту!

Желчнокаменная болезнь — заболевание, обусловленное образованием камней в желчном пузыре, реже в печеночных и желчных протоках. После 40 лет камни находят у 32% женщин и 16% мужчин. При наличии камней в 30% случаев отмечают инфицирование желчи.

Массаж желчного пузыря

Массаж при желчнокаменной болезни

статьи:

Заболевания желчного пузыря – очень распространённая проблема современности. Основной функцией этого органа является накопление выработанной печенью желчи, и эвакуация её в 12 – перстную кишку в процессе пищеварения. Без поступления желчи в желудочно-кишечный тракт нормальный обмен веществ в организме невозможен.

Всевозможные стрессы, неправильное питание, загиб/перекручивание органа, воспалительные или инфекционные процессы в нём могут быть причиной нарушения работы желчного пузыря.

Наряду с другими методами лечения и профилактики заболеваний желчного пузыря, широко применим массаж, который способствует нормализации кровообращения и желчеотделения в органе. Сегодня мы с вами поговорим, как можно проводить массаж желчного пузыря при дискинезии, застое желчи, загибе желчного пузыря, после его удаления, какие выполнять упражнения.

Показания к проведению массажа

Массаж желчного пузыря и печени назначается:

  • При воспалении желчного пузыря,
  • при нарушении моторной функции печени и желчевыводящих путей,
  • после перенесенного гепатита различной этиологии,
  • при болях в подреберье с правой стороны,
  • после удаления пузыря.

Польза массажа

Задачами массажа являются:

  • Уменьшение застойных явлений в печени и желчном пузыре,
  • укрепление мышц брюшного пресса,
  • активизация циркуляции крови в желчевыделительных путях,
  • устранение спаечного процесса после перенесенной операции.

Кому нельзя делать массаж

Основные противопоказания к массажу следующие:

  • Наличие кровотечения внутренних органов.
  • Миелопатия.
  • Состояние «Острый живот» (выпуклый и твёрдый как барабан, болезненность при попытке надавить на него).
  • Наличие язвы желудка или 12 – перстной кишки в анамнезе.
  • Острое инфекционное заболевание.
  • Лихорадка.
  • Туберкулёз.
  • Острая патология сердечно – сосудистой системы.
  • Состояние наркотического или алкогольного опьянения.
  • Наличие камней в желчном пузыре.
  • Спазм желчевыводящих протоков.

Техника выполнения

Особенностью техники является выбор исходного положения, улучшающего отток желчи: лёжа на правом боку, на спине: кроме того, используются исходные положения: сидя на стуле, стоя, стоя на коленях и на четвереньках.

Для улучшения оттока желчи используют упражнения с наклонами туловища в стороны и вперёд, повороты туловища с последующим наклоном, вращение туловища, упражнения для мышц брюшного пресса.

Упражнения при застое желчи, сидя на стуле

Исходное положение – сидя на стуле. Темп выполнения медленный.

  1. Ноги согнуты, широко расставлены, руки за голову. Поворот корпуса в стороны (вдох), и.п. (выдох). Выполнять 3-5раз в каждую сторону.
  2. Руки на поясе. Повороты корпуса в сторону с отведением прямой руки (вдох), и.п. (выдох). 3-5 раз в каждую сторону.
  3. (Вдох). Наклон корпуса в сторону с расслаблением (выдох). 3-5 раз в каждую сторону.
    Наклоны корпуса в стороны «насос». 3-5 раз в каждую сторону.
  4. Кисти к плечам (вдох). Достать правым локтем левого колено (выдох). Ноги фиксированы. 3-5 раз.
  5. Руки на пояс (вдох). Наклон корпуса вперёд вниз (достать грудью колено), выдох. 3-5 раз.
  6. Ноги вместе, согнуты (вдох). Поднять правую прямую ногу и достать пальцами рук правую голень (выдох). Выполнять 3-5 раз к каждой ноге.
  7. (Вдох). Поочерёдно согнуть ногу, подтянуть одно колено руками к груди (выдох). 3-5 раз каждую.
  8. (Вдох). Поставит поочерёдно ногу на сиденье (выдох). 3-5 раз каждой ногой.

Дыхательная гимнастика при застое желчи

Проводится как в домашних условиях, так и в стационарном отделении.

  1. Исходное положение сидя. Делая глубокий плавный вдох, медленно поднимать перед собой руки. Затем поднять их вверх. Задержать положение на 5 сек., затем выдыхать постепенно воздух, опуская руки вниз в исходное положение.
  2. Сделать глубокий вдох и надуть живот. Медленно выдыхать воздух, одновременно втягивая живот вовнутрь.
  3. Лечь на спину. Развести руки по сторонам. Сделать глубокий вдох, одновременно поднимая руки перпендикулярно телу. Затем опустить руки, медленно выдыхая воздух.
  4. Из положения стоя, руки на поясе, делать вращательные движения телом при произвольном дыхании.
  5. Положение стоя. Вдох — поднять плечи, выдох – опустить.

Гимнастика для желчного пузыря

Лечебная гимнастика должна проводиться после предварительной консультации гастроэнтеролога. В целом, гимнастические нагрузки не несут сильной нагрузки на организм и не являются противопоказаниями для выполнения.

К гимнастическим упражнениям при заболевании желчного пузыря относятся:

  • Упражнение «Ножницы» и «Велосипед»;
  • Поднятие и разведение рук;
  • Поднятие коленей к груди под прямым углом;

Также очень полезно гулять пешком, о чем мы часто забываем. Полезно плаванье, ходьба на лыжах.

Упражнения при дискинезии желчевыводящих путей и при загибе желчного пузыря. Такой комплекс упражнений показан при дискинезии желчевыводящих путей и при загибе желчного пузыря. Именно в положении стоя орган способен принимать свою физиологическую форму, это позволяет убрать перегиб и возобновить отток желчи.

Гимнастика при дискинезии желчевыводящих путей

Упражнения можно выполнять либо в период полной ремиссии, либо на начальном этапе заболевания. В острый период они запрещены.

Массаж при перегибе желчного пузыря

  1. Лечь на живот. Руки вытянуты вдоль тела. Ступни и ладони прижаты плотно к полу. Выдох – одновременно поднимать голову и туловище с одной стороны, выпрямленные в коленях ноги – с другой. Фиксировать позу на несколько секунд, затем на выдохе вернуться в исходное положение лёжа. Повторить до 10 раз.

  2. Лёжа на спине, запрокинуть вытянутые руги за голову. Сделать выдох – одновременно приподнять, вытянуты ноги. Зафиксировать положение на 10 сек. Сделать выдох, одновременно опустить ноги. Повторить 5 раз.
  3. Лежа на спине, руки и ноги вытянуты и прижаты к полу, сделать глубокий вдох, и задержать дыхание на 5 сек.

    Медленно выдыхать воздух, вжимая при этом живот в себя. Повторить 10 раз.

Массаж при застое желчи

Направлен на возобновление нормальной моторики желчного пузыря.

Необходимо лечь на спину, положить ладонь на область правого подреберья. Плавно выполнять движения рукой по часовой стрелке, оказывая лёгкое давление ладонью на живот.

После этого, переместить ладонь на область живота между пупком и тазовой костью с правой стороны. Выполнять движения по кругу, постепенно смещаясь вверх – к области печени.

Массаж после удаления желчного пузыря

Направлен на предотвращения спаечного процесса после операции.

Перед тем, как начать проводить массажные действия, необходимо смазать область правого подреберья массажным маслом или жирным детским кремом, чтобы облегчить скольжение руки и сделать давление менее интенсивным.

  1. Кончиками пальцев левой руки производить круговые движения, начиная от середины грудины – и заканчивая областью подмышки с правой стороны. Выполнить 5 раз.
  2. От средины правого подреберья – до области пупка совершать плавные перекатывающиеся движения ребром левой руки.
  3. Ладонью правой руки делать круговые движения сверху – вниз, а затем слева – направо в области правого подреберья. Начинать массаж следует от правой подмышки.

Для наглядности выполняемых упражнений предоставлен видео обзор техники выполнения массажа. Предлагаем посмотреть видео «Массаж живота от застоев желчи».

От правильного функционирования работы желчного пузыря зависит работа других органов пищеварения – печени, поджелудочной железы, желудка и 12-перстной кишки. Без желчи невозможно нормальное пищеварение. Следует бережно относиться к желчному пузырю, ведя здоровый образ жизни, придерживаясь рационального питания, выполняя посильные упражнения и массаж.

Любые манипуляции необходимо производить, предварительно проконсультировавшись с врачом – гастроэнтерологом, и пройдя соответствующее обследование для исключения камней в желчном пузыре. Наличие камней в нём является прямым противопоказанием для проведения массажа.

Вам могут быть интересны статьи:
Как проводят пальпацию желчного пузыря
Как правильно почистить желчный пузырь
Что такое тюбаж и как его правильно провести
Как проверить желчный пузырь
Диета при камнях в желчном пузыре
Лучшие желчегонные травы и особенности их применения
Полезные травы для печени и поджелудочной железы

Здоровья вам и вашим близким!

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.