Очищение кишечника минеральной водой

Содержание

Сифонное промывание кишечника минеральной водой показания, польза, озывы

Очищение кишечника минеральной водой

Сифонное промывание проводят с целью устранения залежавшихся каловых масс, избытков слизи, газов, непереваренных остатков пищи. Процедура улучшает всасывание питательных веществ в кишечнике, благодаря чему нормализуется обмен веществ в организме.

Очищение кишечника позволяет избавиться от многих заболеваний органов пищеварительной системы, укрепить здоровье и стабилизировать общее физическое состояние.

Суть метода

Сифонное промывание проводят с помощью специальной установки и минеральной воды с низким содержанием газа (или просто чистой воды). Предварительно необходимо сделать очистительную клизму. За одно сифонное промывание вводится до 5 л воды невысокой степени минерализации. Выведение происходит поэтапно.

Температура воды должна составлять 40 градусов. Вся процедура построена на принципе действия сообщающихся сосудов, где роль одного из них выполняет кишечник.

Первые сеансы длятся около 30 минут. Затем продолжительность постепенно увеличивается и достигает 2 – 2,5 часов. За это время осуществляется несколько промываний. Курс состоит из 10 процедур. Однако точное количество определяется врачом на основании данных о состоянии здоровья пациента.

Польза сифонной клизмы

Как и любое очищение, сифонное промывание удаляет из кишечника:

  • шлаки;
  • фрагменты непереваренной пищи, которые способствуют развитию гнилостных процессов;
  • токсины;
  • накопившуюся слизь;
  • газы.

Процедура облегчает и нормализует работу органа, восстанавливая его всасывающую способность. После лечения налаживается обмен веществ, снижается вес, улучшается деятельность пищеварительного тракта.

Сифонное промывание кишечника — эффективный способ борьбы с упадком сил, патологической сонливостью, которая, как правило, возникает вследствие зашлакованности организма. Также улучшается состояние кожи. Ведь известно, что именно кожный покров является индикатором состояния кишечника.

Показания

Сифонное промывание показано при следующих состояниях:

  • заболевания толстой кишки хронического характера в период ремиссии;
  • проблемы со стулом (запоры);
  • пищевая, алкогольная, медикаментозная интоксикация;
  • дисбактериоз;
  • повышенное газообразование в кишечнике;
  • заболевания аллергической этиологии (острые и хронические формы);
  • застойные явления в малом тазу, в результате чего развились заболевания органов данной области (в частности, мочеполовой системы);
  • хроническая форма афтозного стоматита;
  • варикозное расширение вен (особенно нижних конечностей);
  • медикаментозная терапия антибиотиками;
  • реабилитационный период после химиотерапии;
  • мигрень, частые головные боли;
  • инфекционно – воспалительные заболевания кожи.

Сифонное промывание кишечника — эффективная профилактика обострений хронических патологий. Процедура также показана для поддержания здоровья.

Противопоказания

Запрещено проводить сифонное промывание кишечника при:

  • внутренних кровотечениях;
  • травмах органа;
  • острой фазе любых патологий;
  • инфаркте миокарда;
  • приеме НПВС, гормоносодержащих препаратов, антибиотиков;
  • диарее;
  • острых колитах;
  • геморрое;
  • наличии инфильтрата в брюшной полости;
  • полной недостаточности сфинктера прямой кишки;
  • злокачественных новообразованиях;
  • психических расстройствах;
  • выпадении прямой кишки.

Не рекомендуется проведение сифонной клизмы в первые дни менструального цикла.

Техника проведения

Система для сифонного промывания состоит из нескольких элементов:

  • воронки;
  • мягкой трубки;
  • наконечника.

Трубку с мягким наконечником вводят в задний проход. Пациент при этом лежит на левом боку с коленями, прижатыми к животу.

Другой конец трубки подсоединяют к воронке, в которую наливают минеральную воду в количестве 1 литра. После наполнения воронки происходит перетекание жидкости в кишечную полость. Спустя 3 минуты воронку опускают.

Снижение давления способствует произвольному вытеканию жидкости в обратном направлении.

Орошение проводят до тех пор, вливая воду по одному литру, пока вытекающая жидкость не станет чистой. После этого трубку оставляют в прямой кишке еще на 20 мин., чтобы могли вытечь остатки воды. Затем медленно и осторожно трубку извлекают.

Вода для сифонной клизмы

Для введения в кишечник используют как обычную очищенную воду, так и минеральную. Второй вариант предпочтительнее, так как минеральные элементы поддерживают баланс электролитов. Лечебно – профилактические процедуры проводятся в условиях специализированных медицинских учреждений. Например, в водолечебницах, санаториях.

Заключение

Сифонное промывание кишечника — доступная и эффективная процедура для глубокого очищения организма от шлаков, токсинов. Лечебно – профилактические манипуляции восстанавливают обмен веществ, активизируют защитные функции иммунной системы, улучшают самочувствие, избавляя от многих заболеваний.

Особенности и показания к сифонному промыванию кишечника: радоновой и минеральной водой

Очищение кишечника минеральной водой

Промывание кишечника минеральной водой при помощи сифона применяется для освобождения кишечника от каловых масс. Затвердевшие продукты распада содержат большое количество слизи, лишний объем газа. Процедура очищения основывается на использовании сифонной установки. Восстановление работы всасывающего органа минимизирует возникновение болезней и дополнительных расстройств.

Эффективность сифонного промывания

Функционирование желудочно-кишечного тракта налаживается в короткий период при помощи минеральной воды. Из отделов кишечника оперативно выводятся различные токсины и вредные вещества.

Работа организма оптимизируется. Процедура полезна при воспалительных процессах половых органов у мужчин.

В качественных санаторно-курортных комплексах лечение сифонным промыванием прописано во многих терапевтических программах.

Преимуществами являются:

  • улучшение работоспособности кишечника (важное условие);
  • эффективное очищение стенок органа ЖКТ;
  • оперативный вывод из организма слизи, токсинов и вредоносных шлаков;
  • снижение уровня газов;
  • ликвидация запоров различных форм;
  • качественное восстановление микрофлоры;
  • увеличение защитного слоя организма;
  • оптимизация метаболизма + абсорбция питательных веществ.

Показания к процедуре

Сифонное промывание кишечника — действенная и упорядоченная процедура. Список расстройств и заболеваний, при которых рационально осуществлять чистку:

  • Протекание хронической патологии толстой кишки.
  • Наличие постоянных запоров.
  • Формирование дисбиоза различных форм тяжести.
  • Развитие интоксикаций пищевого, медикаментозного, алкогольного типов.
  • Длительное лечение антибиотиками, прохождение химиотерапевтических курсов.
  • Диагностирование аллергических реакций.
  • Проявление стоматита афтозного формата.
  • Развитие застойных осложнений органов малого таза.
  • Наличие варикозного расширения вен.
  • Расширение воспалительных процессов на кожных покровах.
  • Расстройство органов выделительной системы.

Очистительная процедура задействуется в качестве профилактических мер для предупреждения рецидивов хронических форм. Терапевтическое воздействие рекомендовано людям, следящим за здоровьем.

Минеральная вода налаживает кровоток оболочки слизистой, регулируя состав крови. Плазма насыщается минеральными веществами, работа толстой кишки налаживается. Моторика и секреторная функция кишечника возобновится за короткий промежуток времени.

Варианты жидкостей для промывки

Для очищения кишечника активно используется очищенная и минеральная вода. Последний вариант содержит значительное количество электролитов, микроэлементов полезных для здоровья человека.

В медицинских учреждениях процедура очистки активно используется для разновозрастных групп пациентов.

Путевки в специализированные водолечебницы, санатории пользуются широкой популярностью среди населения.

Процесс очистки организма минеральной водой осуществляется по назначению врача. Предварительно доктор проводит диагностику организма пациента, анализируя текущее состояние органов ЖКТ.

Радоновая вода

Сифонновый вид промывания кишечника раствором с радоновой водой имеет особые показания. Жидкость представляет собой препарат природного происхождения, который имеет низкий уровень концентрации.

Эликсир влияет на получение организмом человека лучевой частицы с лучевой энергией. Белковые молекулы и структуры ДНК получают полезную ионизацию.

Оптимальным уровнем концентрации радона в жидкости — показатель в 80-200 нанокюри на 1 л.

Радоновые процедуры представлены следующими вариантами:

  • прием специальных ванн;
  • выполнение индивидуальных процедур (промывать через сифон);
  • проведение ЛФК в бассейнах;
  • посещение процедур в профильных кабинетах.

Радоновые источники были открыты питерским академиком Нелюбиным. Ученый специализировался на исследованиях сероводорода и щелочей. В 19-м столетии было открыто большое количество залежей целебной жидкости. Уникальная минеральная вода обладает рядом полезных свойств. Эликсир особенно действенен для детей и пациентов с сердечными недугами.

Показаны радоновые воды при расстройствах кишечника. Для максимизации оздоровительного эффекта по сифонной методике следует придерживаться правил:

  • перед началом следует опустошить мочевой пузырь. Допускается прием специальных медикаментов на натуральной и синтетической основе;
  • очистка желудка, кишечника перед процедурой является обязательным мероприятием. За 60 минут до промывания не кушайте;
  • при наличии сильной усталости, недомогания полностью откажитесь от процедуры;
  • после очищения займите лежачее положение на кровати. Отдых станет лучшим помощником.

Минеральная вода

Сифонное промывание загрязненного кишечника раствором с минеральной водой наиболее распространенный вариант. Гидроколонотерапия проводится при помощи нескольких видов жидкостей: природная и искусственная. В зависимости от уровня концентрации минеральных солей различают следующие варианты жидкостей:

  • столовая. Отлично подходит для ежедневного употребления;
  • лечебно-столовая. Эликсир выступает эффективным инструментом для профилактики ряда кишечных болезней;
  • лечебная. Вода принимается в ограниченном количестве. Желательно перед лечением проконсультироваться с врачом. Домашний вариант лечения утверждается специалистом.

Качественная минерализованная вода заряжает организм человека энергией. Иммунная система становится активной, надежно противостоит болезнетворным инфекциям и вирусам.

Секрет оздоровления кишечника заключается в химическом составе жидкости. Железо незаменимо для людей, которые систематически сталкиваются с анемией. Йод удаляет спазмы во всасывающем органе и оптимизирует работу щитовидной железы.

Натрий уменьшает давление в артериях и мелких капиллярах.

Грамотно приготовленный минеральный раствор (сифонная методика), позволяет оперативно справляться с болевыми ощущениями. Спазмы и колики ликвидируются. Промывка кишечника способствует разжижению масс в желчном пузыре.

Такая форма лечения отлично подходит комплексного проведения разгрузочных дней.
Главным при промывании кишечника является отслеживание реакции организма пациента.

Если после процедур наблюдается повышение давления, сбой сердечного ритма, бессонница, повышенная нервозность, терапия прекращается. Лучше осуществлять лечение под присмотром врача.

 Загрузка …

Инструкция к проведению

Сифонное орошение проводится квалифицированными медицинскими сотрудниками, выполняющими утвержденные правила и рекомендации. Процедура реализуется по принципу консолидированного сосуда. По схеме кишечник выступает первым каналом, а наружная воронка – вторым.

Для осуществления очистки понадобятся следующие элементы:

  • Зонд желудочный + резиновая трубка.
  • Классический вазелин.
  • Воронка «Эсмарха» объемом в 1,5 литра.
  • Фартук и стерильные перчатки.
  • Промывочный раствор в 12 литров.
  • Тазик пластмассового типа + эмалированная чашка в 1 литр.
  • Клеенка средних размеров (1*1,5 м).

Подготовительный этап включает приготовление жидкости. В большинстве случаев формируется раствор на основе гидрокарбоната натрия (11 л). Альтернативой может стать очищенная вода при температуре в 34ºС. Процесс орошения производится аккуратно. Перед процедурой между пациентом и доктором устанавливается психологический контакт. Человек сможет расслабить мышцы и минимизировать дискомфорт.

Структура техники осуществления процедуры имеет следующий вид:

  • пациент размещается на левом боку. Ноги согнуты в коленях и прижаты к животу;
  • клеенку с пеленкой следует расположить строго под ягодицами человека;
  • окраина поверхности зонда (40 см) смазывается вазелиновой смесью. Ввод в толстую кишку реализуется постепенно. Для мягкого проникновения изделия раздвиньте ягодицы;
  • вливание минеральной воды в воронку производится под уклоном. С помощью заранее подготовленной чашки залейте 1 л раствора;
  • в кишечник не должен попасть воздух. Размещение анального отверстия ниже тела пациента позволяет жидкости выходить наружу;
  • длительность очищения производится пока на выходе не будут заметны прозрачные промывные воды;
  • после промывания сифоном трубку следует оставить в прямой кишке на 15 минут. Пока остаток раствора спокойно выйдет. Сифонный метод очистки выделяется высоким уровнем эффективности и безопасности. Польза методики будет заметна через пару процедур.

Чем вредно сифонное промывание

Применение сифонного промывания запрещено при ряде заболеваний и расстройств. Список противопоказаний:

  • воспаление прямой кишки (острая стадия, обострение);
  • болезнь Крона на разных стадиях;
  • геморроидальные проявления с кровотечениями;
  • развитие полипоза, дивертикулеза отделов толстой кишки;
  • расстройства органов брюшной полости;
  • беременность женщин + лактационный период;
  • диагностирование пороков сердца, склероза сосудов.

Для промывания кишечника сифоном потребуется грамотно подобрать клинику, санаторий. Этапы процедуры реализуются квалифицированными специалистами. При неправильном выполнении очистки могут возникнуть осложнения. В основном это касается сбоев в работе всасывающего органа, дисбактериоза, колитов. Особую опасность несут запоры.

Статья была одобрена редакцией

Правила, достоинства и недостатки орошения кишечника минеральной водой

Очищение кишечника минеральной водой

Орошение кишечника минеральной водой представляет собой процедуру, схожую с клизмой. Цель ее проведения – достижение очистительного эффекта внутренних органов.

В процессе жизнедеятельности человека в кишечнике, при возникновении сбоев функционирования, скапливаются вредоносные бактерии, шлаки, которые отравляют организм. Последствия таких новообразований крайне негативны.

В результате возникают:

  • неприятные дискомфортные ощущения в нижней части живота;
  • проблемы с дефекацией;
  • вздутие и метеоризм;
  • нарушение перистальтики кишечника;
  • сбой обменных процессов;
  • воспалительные процессы.

Для предотвращения подобных явлений проводится процедура гидроколонотерапия.

Орошение осуществляется минеральной водой, слабонасыщенной микроэлементами, в максимальной дозировке допускается 10 г/л.

В каких случаях стоит проводить процедуру, а когда лучше от нее отказаться?

Данная методика лечения ЖКТ назначается при санаторно-курортном оздоровлении организма или при нахождении в стационаре медучреждения. Но приемлема она не во всех случаях.

Какие могут быть результаты после проведения?

Даже при наличии показаний к проведению орошения кишечника, последствия воздействий могут быть разные.

Польза

Высокая эффективность от курса будет в первую очередь, если он назначен специалистом, после проведения обследования.

После проведения 8-10 сеансов могут быть получены стабильные положительные изменения:

  • значительное снижение веса (в пределах 3-9 кг) в связи с удалением шлаков, каловых камней и т.п.;
  • нормализация работы толстого кишечника, следовательно, происходит восстановление микрофлоры органа, которая препятствует распространению вредоносных микроорганизмов;
  • укрепление иммунной системы;
  • уменьшение проявлений аллергических реакций;
  • проходят суставные боли;
  • нормализация обменных процессов, в результате пропадает депрессия, хроническая усталость, общее недомогание;
  • восстановление водного баланса организма;
  • улучшение биохимических реакций.

Положительная динамика обычно наблюдается уже после проведения 2-3 процедур.

Вред

Вред от аппаратного очищения кишечника может возникнуть в случае нарушения требований проведения процедуры, в том числе:

  • указаний врача;
  • санитарно-гигиенических условий;
  • техники выполнения манипуляций.

Например, из-за некачественной стерилизации оборудования, в США было заражено порядка 30 пациентов кишечным амебиозом.

К другим негативным последствиям противники процедуры относят нарушение естественной микрофлоры кишечника из-за вмешательства внешнего воздействия. Если курсы проводить часто и бесконтрольно, исчезнет способность органов ЖКТ к саморегуляции.

Какая минвода подойдет?

Она наиболее распространена в применении при орошениях кишечника. Для процедуры может быть использована природная вода или искусственная.

В зависимости от уровня концентрации выделяют несколько видов минводы:

  1. Столовая.
  2. Лечебно-столовая.
  3. Лечебная.

Подходящий вариант подбирается для больного индивидуально в каждом конкретном случае, в зависимости от заболевания. Например, при анемии используют состав содержащий железо, при заболеваниях щитовидной железы требуется более высокая концентрация йода и т.д.

Способы очищения

В медицине применяется 2 варианта орошения кишечника минеральной водой:

Выбор подходящего способа зависит от показаний проведения процедуры и наличия условий выполнения оздоровления организма.

В обоих случаях орошение кишечника проводит медперсонал среднего звена, обученный работе на оборудовании и техникой выполнения.

Сифонный

Сифонный метод очищения применяется в медучреждениях и санаторно-курортных комплексах.

Для процедуры не требуется применения сложного технического оборудования, для этого достаточно приготовить:

  • воронку (V=250-300 см3);
  • резиновый шланг;
  • емкость (таз, ванночку и др.).

После проведения подготовительных процедур, в кишечник пациента погружается наконечник шланга на глубину не более 10 см, с другой стороны, в воронку заливается теплая вода. После того, как вода пройдет в организм, шланг опускается вниз, чтобы она вышла обратно.

Таким образом процедура повторяется столько раз, сколько потребуется, чтобы через клиента прошло 2-4 л жидкости. После проведения сеанса больному необходим отдых и покой.

Подводная

Организация подводного варианта технологически более сложная, и требует наличия определенных условий, прежде всего помещения и специального оборудования:

  • ванны;
  • сиденья;
  • водонагревательного прибора;
  • системы отводных трубок.

Ванна или минибассейн наполняются жидкостью, подогретой до температуры 37-40 градусов. Клиента размещают на сиденье и вводят трубку в прямую кишку.

Далее подают воду под давлением около минуты. На следующем этапе жидкость стекает из кишечника. Процедура повторяется пока кишечник не промоется 5-12 л минводы.

Отзывы об эффективности

Отзывы пациентов и специалистов достаточно позитивные в отношении гидроколонотерапии.

Это связано с тем, что эффективность от проведения сеансов отражается на функционировании всего организма.

К тому же ее отличает низкая стоимость и безопасность. С отзывами можно ознакомиться здесь, тут и тут.

Заключение

Гидроколонотерапия является медицинской процедурой и должна проводиться по назначению врача, при наличии показаний. Для орошения кишечника используется очищенная или минеральная вода.

При выборе лечения может быть применен сифонный или подводный способ очищения. При соблюдении условий проведения и инструкции, процедура полностью безопасна и эффективна.

Она способствует нормализации работы ЖКТ и применяется дополнительно при лечении заболеваний других систем организма.

MED24INfO

Очищение кишечника минеральной водой

Покупая минеральную воду, помните, что это должна быть именно лечебная минеральная вода, а не столовая, которая в больших количествах продается в супермаркетах.

С помощью предлагаемых методов вы сможете:

& очистить печень, почки, желчные протоки и кровь,

& нормализовать и восстановить полезную микрофлору кишечника,

& повысить защитные силы организма,

& нейтрлизовать воздействие внешних загрязняющих факторов,

& вывести из организма до 30% тяжелых металлов,

& очистить организм от принятых ранее лекарств.

За месяц правильного приема минеральной воды, не изменяя привычного режима питания, можно сбросить до 8 кг лишнего веса.

Но! Использовать очистку минеральной водой можно только после консультации с гастроэнтерологом, так как при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта такой способ очистки противопоказан.

А теперь перейдем непосредственно к правилам приема насыщенной минералами воды.

Способ первый, «щадящий»

Этот способ очищает организм очень мягко, спокойно, без стресса для организма. Методика очень проста: пейте воду курсами три раза в день за 20 минут до еды в расчете 6-8 мл на килограмм тела.

В первые дни вы можете почувствовать легкий слабительный эффект, но это не должно вас смущать, подобные ощущения исчезнут уже через 20-30 минут после приема пищи. Кишечник полностью очищается уже через 7-10 дней такой чистки. После этого дозу приема воды можно уменьшить вдвое и пить ее в таком количестве до конца месяца.

После того как вы завершите курс, можно за полчаса до каждого приема пищи и через 2,5 часа после еды выпивать по стакану столовой минералки.

Способ второй, «двуступенчатый»

Данный метод более интенсивный, он состоит из двух ступеней очистки: сначала очищается кишечник, а затем печень.

Первая ступень — очищение кишечника: 10 стаканов (2 литра) минеральной воды необходимо подогреть до 40 градусов и подсолить. Для этого лучше всего использовать морскую соль, которая продается в аптеках. Но обычная поваренная соль тоже подойдёт.

Такая подсоленная вода будет вытягивать из стенок кишечника жидкость, а вместе с ней — и вредные вещества. Кроме этого, такая вода обеспечит слабительный эффект. Необходимый уровень концентрации соли можно получить, если добавить соль из расчета чайная ложка на литр воды.

Подготовленную таким образом воду надо выпить в течение полутора часов. Приступать к этой процедуре следует утром натощак. Лучше всего для этого подходит выходной день, который вы можете целиком посвятить очищению организма.

Пить надо следующим образом: сначала выпить один за другим без перерыва два стакана воды, а затем через 40 минут — медленными глоточками — все остальное. Во время проведения процедуры вы будете периодически ощущать позывы к стулу — это свидетельствует о правильном течении очищения.

Когда результатом испражнения станет абсолютно чистая вода, вы поймете, что чистка успешно завершена. После этого нужно подкрепиться. Самым полезным в этой ситуации блюдом станет богатая клетчаткой овсяная каша.

Если вы прибегаете к этому методу впервые, то вам нужно будет повторить описанную процедуру 4-5 раз с интервалом в 2 дня. В дальнейшем достаточно будет очищать кишечник ежесезонно — 4 раза в год.

Вторая ступень — очищение печени: к этому этапу можно приступать только тогда, когда ваш кишечник будет очищен, иначе вы не только не добьетесь положительного результата, но и можете получить крайне нежелательные побочные эффекты.

Для того, чтобы провести чистку печени (или, говоря врачебным языком, «дюбаж») нужно с вечера откупорить бутылку с минеральной водой, чтобы из неё естественным образом вышел газ. Наутро вы должны выпить полный стакан воды, предварительно добавив туда 5 граммов сернокислой магнезии или сорбита.

Действие этих препаратов заключается в том, что они ускоренно освобождают желчный пузырь от желчи, а вместе с ней и от накопившихся там вредных веществ. Через 20 минут приём воды следует повторить. После этого нужно два часа полежать, приложив к области правого подреберья грелку.

В первый год процедура проводится довольно часто — примерно раз в два- три месяца, далее её достаточно повторять дважды в год.

Талая вода прекрасно очищает организм от глистов и других паразитов. Нужно лишь запастись терпением, потому что эта процедура не одноразовая. Курс лечения занимает 3 дня, которые придется полностью посвятить очищению.

Итак, заранее приготовьте талую воду любым выбранным вами способом и приступайте.

Первый день: все действия следует производить утром, на голодный желудок. Наберите полный стакан холодной талой воды. Отпейте три глотка. Сделайте перерыв на 5 минут. Затем отпейте пять глотков, сделайте перерыв на 7 минут. Затем отпейте семь глотков, сделайте перерыв на 9 минут.

После этого выпейте залпом оставшуюся воду. Через 3 часа налейте еще стакан холодной талой воды. Отпейте девять глотков, перерыв — 7 минут. Отпейте семь глотков. Перерыв — 5 минут. Отпейте пять глотков. Перерыв — 3 минуты. Отпейте три глотка. Перерыв 9 минут. После этого залпом выпейте оставшуюся воду.

Еще через 3 часа повторите первую процедуру.

Второй день: утром натощак выпейте 0,5 стакана талой воды комнатной температуры. Через час налейте полный стакан талой воды и отпейте двенадцать глотков. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Отпейте еще шесть глотков талой воды. Сделайте еще три глубоких вдоха и выдоха. Отпейте три глотка талой воды. Остальной водой брызните себе на лицо.

Третий день: утром натощак выпейте стакан талой воды. Через 2 часа выпейте еще 0,5 стакана. Еще через 2 часа налейте стакан талой воды и отпейте девять глотков. Затем подождите 3 минуты и отпейте еще три глотка. Остальную воду пейте медленно в течение последующего получаса.

На четвертый день вы увидите, как глисты покидают ваш организм.

Page 3

Шанк пракшалана — это очень простой и в то же время действенный способ очищения. В этом методе, который широко практикуется в йоге, для очищения также используется соленая вода, но на этот раз не минеральная, а просто хорошая очищенная полезная вода.

Шанк пракшалана позволяет полностью очистить толстую кишку и удалить остатки пищи из пищеварительного тракта — от желудка до заднего прохода. Результат очищения вы почувствуете буквально сразу:

& Нормализуется работа пищеварительной и выделительной систем.

& Вы будете засыпать легко и просыпаться по- настоящему отдохнувшими.

& Кожа станет более гладкой, подтянутой, исчезнут высыпания и экземы.

& Дыхание станет свежим.

& Повысится общий тонус организма.

& Оздоровление желудочно-кишечного тракта положительно скажется на усвоении пищи, постепенно сама собой исчезнет проблема лишнего или недостаточного веса.

ПОКАЗАНИЯ. Наибольшую пользу подобное очищение принесет людям, склонным к запорам.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Не следует проводить процедуру при:

& язве желудка;

& дизентерии;

& остром поносе;

& остром колите;

& остром аппендиците;

& раке желудочно-кишечных органов;

& кишечном туберкулезе.

Для процедуры понадобится выпить 3-3,5 л теплой кипяченой воды с растворенной в ней солью (5-6 г на каждый литр). Если вода покажется слишком соленой, можно уменьшить концентрацию соли. Если вы не можете пить соленую воду, замените ее некрепким бульоном из лука или другого некрахмалистого овоща.

Шанк пракшалану лучше всего делать утром в выходной день натощак. Процедура занимает не менее часа. В день ее проведения, а также на следующий день следует избегать физических нагрузок. Если вы регулярно практикуете йоговские упражнения, то после данной процедуры придется на некоторое время от них отказаться.

Последовательность действий 1.

Выпиваете один стакан теплой соленой воды и сразу выполняете упражнения (комплекс упражнений см. ниже). Эту процедуру нужно повторить б раз. Следите, чтобы не возникало чувства тошноты. 2.

После того как будет выпит шестой стакан и выполнена б-я серия упражнений, следует сразу идти в туалет. Должно произойти первое опорожнение кишечника.

Опорожнение кишечника произойдет несколько раз: организм должен вывести всю воду, а вместе с ней накопившую ся в пищеварительном тракте грязь.

Каждый раз после опорожнения нужно ополаскивать анус теплой водой, промокать мягким полотенцем и смазывать растительным маслом. 3.

После первого результативного посещения туалета нужно снова выпить стакан воды и выполнить упражнения, после чего вернуться в туалет. 4.

Следует чередовать питье воды, выполнение упражнений и посещение туалета до тех пор, пока в результате опорожнения не будет выходить совершенно чистая вода, после этого процедуру можно прекратить. Объем воды, которую вам придется выпить, зависит от того, насколько загрязнен ваш кишечник. Обычно это 10-14 стаканов. 5.

После последнего посещения туалета следует выпить подряд еще 3 стакана теплой, но уже несоленой воды. После этого вызовите рвоту, чтобы вышла выпитая вами вода, это закроет прямой проход воды в кишечник.

Возможные затруднения

Вы можете почувствовать, выпив 4 стакана воды, тошноту: ваш желудок будет переполнен, так как его содержимое не переходит в кишечник. Тогда следует 2-3 раза выполнить серию упражнений, не выпивая при этом воду.

Когда ощущение тошноты исчезнет, вернитесь к последовательному выполнению действий.

Если же и после выполнения упражнений чувство переполненности желудка и тошнота останутся, вызовите у себя рвоту или дождитесь, пока вода не выйдет в виде мочи.

Обычно после первых выпитых б стаканов воды опорожнение кишечника происходит немедленно, но возможны небольшие задержки. Тогда подождите 5 мин и еще раз повторите упражнения, но воду больше не пейте. Если и после этого опорожнения не произойдет, сделайте обыкновенное промывание полулитровой клизмой.

Как питаться после очищения

От окончания процедуры до первого приема пищи должно пройти не менее получаса, но и не более часа.

До первого приема пищи не пейте никакой жидкости. Вместе с первой едой и позже можно пить воду и легкие настои, например липовомятный или из шиповника, а также слегка газированную минеральную воду.

Первая пища, которую вы должны съесть, — это белый шлифованный рис, разваренный до состояния мягкости. Можно дополнить это блюдо хорошо проваренной чечевицей или морковью и сдобрить 40 г растопленного сливочного масла. Можно заменить рис макаронами или вермишелью, приправленными маслом. Можно заправить блюдо неострой томатной пастой (без перца).

В следующую еду можете включить хлеб и твердые или полутвердые сыры.

В течение первых суток после очищения нельзя употреблять кефир, молоко, кислую пищу или напитки, фрукты и сырые овощи, а также алкоголь.

Затем можно вернуться к обычному меню, однако излишнего употребления мяса следует избегать. Первое опорожнение кишечника произойдет через 24-36 ч.

Если вы все сделали правильно, испражнения будут золотистожелтого цвета, без неприятного запаха, как у грудных младенцев.

Насколько часто надо выполнять шанк пракшалану

Это очищение нужно проводить как минимум 2 раза в год. Йоги же выполняют эту процедуру при каждой смене времени года, то есть 4 раза в год.

Если вы страдаете хроническим запором, можете выполнять шанк пракшалану каждую неделю, выпивая при этом не более 6 стаканов воды. Так вы сможете перенастроить работу своего кишечника, чтобы в дальнейшем запоры вас больше не беспокоили.

Прежде чем приступить к очищению шанк прак- шаланой, изучите внимательно все упражнения. Вы должны выполнять их не останавливаясь, иначе желаемого результата не добиться.

Очищение кишечника – забота об иммунитете № 1

Очищение кишечника минеральной водой

Поскольку клетка, ткань, органы нормально существуют и функционируют только в биологически чистой внутренней среде организма, то это является обязательным условием здоровья. Наиболее серьезным резервуаром и источником токсичных веществ является желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), особенно при нарушении его функций (запоры, дисбактериоз и проч., которыми страдает около 90% населения).

В кишечнике скапливаются остатки непереработанной пищи, фекалии, слизь, которые мешают его нормальному функционированию, отравляют питательные вещества, поступающие в организм, и постепенно отравляют как кишечник, так и весь организм токсичными продуктами.

Что происходит в кишечнике

В кишечнике возможно гниение белков под влиянием патогенной микрофлоры, ведущее к поступлению в кровь таких высокотоксичных веществ, как фенол, аммиак и другие, токсичное действие которых проявляется при болезни печени.

К зашлакованности кишечника ведет и возросшее потребление лекарственных препаратов, особенно у пожилых людей.

По этой причине очистка кишечника во всех мировых системах оздоровления является одним из важнейших факторов поддержания и сохранения здоровья.

Основные пищеварительные процессы происходят в тонком кишечнике, через него организм получает 95% питательных веществ, необходимых для его работы. В нем вырабатывается до 80% всех гормонов, секретируемых организмом, трудятся около 100 млрд бактерий, добывающих из пищи витамины, макро- и микроэлементы и т.д.

Водорастворимая часть пищи перерабатывается клетками стенок кишечника и направляется в кровь, далее в печень для детоксикации, затем в сердце, легкие, где обогащается кислородом, возвращается в сердце и разносится по всему организму, неся кислород и питательные вещества к каждой клеточке.

Водонерастворимая часть медленно движется по кишечнику, поступает в толстый кишечник; здесь из этой массы забирается только вода для работы различных органов и систем, и если воды не хватает, то получим в первую очередь запор, а во вторую (в перспективе) — болезнь того органа, которому не хватило воды. При такой работе кишечник неминуемо загрязняется, и его необходимо чистить, а ведь его площадь за счет складок и ворсинок достигает 300–400 кв. м. Врачи рекомендуют проводить такую процедуру два раза в год.

Как чистить кишечник

Существуют различные способы очищения кишечника. Издревле известны клизмы, более современная процедура — гидроколонотерапия.

Но так можно очистить только толстый кишечник — в нем ворсинок нет, а необходимо чистить и нормализовать работу в первую очередь тонкого кишечника, да и все больше вопросов появляется к такому радикальному способу очищения, ведь вымывается все, в том числе и полезная микрофлора, что может привести к нарушениям иммунной функции кишечника.

Имеются различные таблетированные препараты, которые абсорбируют вредные вещества и микроорганизмы, но они действуют не выборочно, имеют побочные эффекты и должны назначаться строго по рекомендации лечащего врача. После такой очистки необходимо восстанавливать микрофлору, порой это очень длительный процесс, приводящий к другим болезням.

Какой метод самый эффективный и безвредный

Самым простым и безопасным методом будет очищение кишечника минеральной водой «Stelmas Mg» и любой активной водой. Очищающее воздействие этой воды на кишечник объясняется просто. «Stelmas Mg» содержит в большом количестве магний (Mg) и сульфаты (SO4).

Поступив в кишечник, химические элементы этой воды, находящиеся в ионном электрически активном состоянии, быстро усваиваются клетками, поступают в кровь и далее в печень. Как известно, сульфаты обладают желчегонным свойством, то есть печень начинает более активно вырабатывать желчь и поставлять ее в кишечник.

В свою очередь, желчь обладает свойством увеличивать перистальтику (двигательную функцию) кишечника, то есть его моторно-эвакуаторную активность.

Так начинается процесс очищения водой «Stelmas Mg», причем не только кишечника, но и печени с желчевыводящими путями, за счет увеличения выработки желчи и скорости ее движения по протокам.

При курсовом приеме вод вы восстановите микрофлору кишечника, нормализуете его работу.

Благодаря помощи макро- и микроэлементов, которые содержатся в лечебной минеральной воде улучшается выработка пищеварительных ферментов, что способствует нормализации процесса пищеварения в целом.

При этом одновременно в процессе очищения также задействованы почки, сосуды, кровь. Понизите давление, содержание сахара и холестерина.

Укрепите иммунитет, похудеете, проведете профилактику сердечно-сосудистых и многих других заболеваний — и все это без побочных эффектов.

Этот способ очищения позволяет нейтрализовать и негативное воздействие на организм внешних факторов – экология, вредные привычки, неправильное питание, и в том числе принятые ранее лекарства, и накопленные тяжелые металлы.

Курс очищения минеральной водой позволит отказаться от приема многих лекарств. Если вы почувствовали какое-то недомогание, не торопитесь принять лекарство, ведь оно имеет столько побочных эффектов.

Выпейте стакан лечебной минеральной воды «Sulinka» — через несколько секунд вы избавитесь от изжоги, через несколько минут — от головной и мышечной болей, понизится давление, быстро нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

Здоровье Вода Витамины Красота Энергия Диета Книга Организм Иммунитет Рацион Молодость Советы

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.