Профилактика образования камней в почках

Содержание

Профилактика камней в почках: общие рекомендации

Профилактика образования камней в почках

Профилактика образования камней в почках на сегодняшний день является важным звеном в лечении мочекаменной болезни. Выделяют общие рекомендации, которые направлены на укрепление иммунной системы и организма в целом. В случае высокого риска образования конкрементов в одном из отделов мочевыделительной системы необходимо придерживаться специального режима питания.

Мочекаменная болезнь с большей вероятностью встречается у людей, которые живут в жарком и сухом климате (Азия, Южная Америка, Индокитай) с определенным составом воды. Не меньше влияет и рацион: избыток солей, пряной и острой пищи, большое количество животного белка.

Камни могут образовываться при нарушении обменных процессов. В этом случае необходимо уделить внимание лечению основного заболевания. В то же время следует быть осторожными людям с острыми и хроническими патологиями мочевыделительной системы и тем, кто подвергся длительному обезвоживанию.

Общие правила

Соблюдение простых рекомендаций помогает предотвратить не только появление камней в почках, но и предупреждает развитие других заболеваний мочевыделительной системы.

В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим. Для нормального функционирования организму требуется не меньше двух литров жидкости в день.

Она нужна для поддержания объема циркулирующей крови, с помощью которой с почками выводится большая часть продуктов метаболизма.

Если же жидкости не хватает, то метаболиты оседают в организме, в том числе в паренхиме почек, что способствует формированию камней.

Необходимо соблюдать баланс между работой и отдыхом. Это позволит оптимально расходовать ресурсы организма и не перенапрягаться. Важно сохранять достаточную физическую активность.

Один или два раза в год можно проходить профилактическое лечение на курортах в Пятигорске, Кисловодске и других городах Краснодарского края. Минеральные воды различного состава оказывают благоприятное влияние и предупреждают возникновение рецидива заболевания.

Рекомендации по питанию

Основным фактором в профилактике камнеобразования является соблюдение специальной диеты. Набор продуктов во многом зависит от вида конкрементов. Тактика диетотерапии применяется на всех стадиях лечения заболевания.

В первую очередь диета направлена на предотвращение повышения какого-либо вещества в моче. Не все метаболиты способны растворяться, многие из них выводятся в виде солей, которые при повышении концентрации оседают и «группируются» в камни. Диетотерапия занимает основное место в лечении и профилактике данного заболевания.

Оксалатные камни

В большинстве случаев конкременты образуются из оксалатных солей. Такие камни плохо поддаются лечению, поэтому врачи настоятельно рекомендуют при повышении уровня щавелевой кислоты придерживаться правил касательно питания.

Диета направлена на нормализацию рН среды. При оксалатурии кислотно-щелочное равновесие мочи отклоняется в кислую сторону.

В этом случае необходимо исключить из рациона зелень, а именно щавель и шпинат. Следует отказаться от крепкого чая и кофе, кваса, какао и шоколада. Лучше перейти на компот из сухофруктов, щелочные минеральные воды, натуральные соки и морсы, которые не содержат витамин С. Не нужно подавать на стол свежие хлебобулочные изделия и питаться ростками пшеницы.

Врачи рекомендуют ограничить потребление соли и специй. Количество углеводов не должно превышать 250–350 г в день. В период обострения стоит воздержаться от большого количество молока и кисломолочных продуктов. Следует с осторожностью отнестись к бобовым, баклажанам, кабачкам, картофелю, брюссельской капусте, луку и соевым продуктам.

Рацион состоит из преимущественно растительной и мясных продуктов без употребления желатина (желе, заливное) и продуктов, содержащих щавелевую кислоту. Питаться нужно дробно, 5 раз в день небольшими порциями.

Хлеб лучше есть черный или серый, а супы варить на овощных бульонах. Ежедневный рацион должен включать не более 150 г диетического мяса, лучше в запечённом или отварном виде. На оксалатные камни хорошо влияет огуречный и тыквенный сок.

Не запрещается кушать фрукты в больших количествах (груши, абрикосы, бананы, яблоки).

Уратные камни

При этом виде камней врачи строго запрещают употреблять в пищу субпродукты (печень, легкие, почки, сердца). Следует отказаться от приготовления еды на животном или кулинарном жире. Нельзя готовить супы на крепких мясных бульонах, а к столу подавать пряные соусы. Из напитков необходимо забыть про красное вино и пиво.

Для предотвращения возникновения мочекаменной болезни рекомендуется ограничить употребление чая, кофе, какао, а пищу лучше недосаливать. Если вы любите красную рыбу, креветки и другие мясные деликатесы, следует ограничить их употребление. Эта же рекомендация распространяется на бобовые и зерновые культуры, брюссельскую капусту, белый хлеб.

В питании должны преобладать молочные и растительные продукты. Мало мяса, но много овощей и фруктов! Пить нужно не меньше 2–2,5 литров жидкости в день. Предпочтение лучше отдавать щелочным минеральным водам («Боржоми», «Ессентуки»), виноградному соку.

При уратных камнях нужно употреблять в пищу:

  • продукты, богатые витамином С: шиповник, лимон, зелень, гранат, цитрусовые, черная смородина;
  • баклажаны, клубнику, землянику;
  • сладости, кроме шоколада и свежей выпечки;
  • орехи и цукаты;
  • молочные продукты в большом количестве.

Способствуют выведению уратных камней виноградный сок и черная смородина. В качестве лечения и профилактики с завидной регулярностью применяются растительные мочегонные сборы.

Фосфатные камни

А вот при фосфатурии из рациона необходимо исключить любые молочные продукты. При этой патологии в моче рН сдвигается в щелочную сторону, что способствует выпадению в осадок солей кальция. На данных о патогенезе основано лечение и профилактика мочекаменной болезни.

Пациенту запрещается употреблять в пищу острые закуски, мясо и рыбу, подвергшиеся копчению, и пряности. Нельзя есть зелень, орехи и сладости. Необходимо исключить какао, крепкий кофе и любой алкоголь.

В рационе должны преобладать мясные блюда. Пить рекомендуется минеральную воду «Нарзан». Необходимо следить за употреблением должного количества витамина А и Д. Они содержатся в рыбе, особенно красной.

В настоящее время врачи больше внимания стараются уделять не лечению мочекаменной болезни, а профилактике образования конкрементов. Это позволяет нормализовать обмен веществ и предотвратить рецидив.

Профилактика образования камней в почках: правила и рекомендации

Профилактика образования камней в почках

Мочекаменная болезнь – самое распространенное заболевание, связанное с отклонением нормального функционирования мочевыводящей системы, с образованием в почках, мочевом пузыре или мочеточниках, песка или камней разного химического состава.

Чтобы избежать мочекаменной болезни, очень важно проводить профилактику образования камней в почках.

Чем опасны камни в почках?

Опасность камней в почках состоит в том, что движение камней вызывают осложнения, приводят к почечной колике или гидронефрозу.

Почечная колика – это приступ сильной режущей боли, интенсивного и схваткообразного характера в области поясницы. Возникает из-за нарушения нормального оттока мочи и закупорке мочеиспускательного канала, что провоцирует скопление мочи в мочевом пузыре, почках.

Гидронефроз – патология, связанная с нарушением оттока мочи, накопление которой повышает давление в чашечно-лоханочной системе.

Лечение

Лечение проводится в 2 этапа. На первом этапе снимают болевой приступ с помощью обезболивающих (Кетонов, Нимесулид, Целебрекс, Кетонал, Мелоксикам) и спазмолитических (Мебеверин, Папаверин, Гиосцин, Но-шпа, Апофен, Дифацил, Бенциклан) средств, принимают таблетки или делают укол.

На втором этапе проводят лечение, направленное на устранение причин возникновения камней в почках. Больному прописывают постельный режим. Врач назначает при небольших камнях или песке:

  • Антибиотики (Нитроксолин, Монурал, Фурагин)
  • Спазмолитики (Плантекс, Спазган, Дротаверин)
  • Противовоспалительные средства (Кеторал, Кетопрофен, Ибуфен)
  • Уросептики (Фитолизин, Канефрон, Цистон)
  • Препараты для нормализации микрофлоры кишечника – пробиотики (Линекс, Энтерол, Бифиформ).
  • Периодичность и дозировку лекарственных препаратов, длительность лечения назначает лечащий врач.

    Симптомы

    Болезнь проявляется чаще всего следующими симптомами:

  • Внезапная схваткообразная боль в области поясницы или подреберья.
  • Головокружение.
  • Повышение температуры тела.
  • Вздутие живота.
  • Повышение артериального давления.
  • Брадикардия.
  • Тошнота.
  • Рвота.
  • Дизурия.
  • Гематурия (моча с присутствием крови)
  • Почечная недостаточность.
  • Гломерулонефрит.
  • Олигурия (замедление оттока мочи)
  • Анурия (моча не поступает в мочевой пузырь).
  • Симптомы могут проявляться с разной интенсивностью, однако своевременная диагностика предотвратит дальнейшее развитие осложнений заболевания.

    Правила и рекомендации для предотвращения образования камней в почках

    При возникновении заболеваний мочевыводящей системы не стоит пренебрегать профессиональной медицинской помощью. Следует вовремя проводить диагностику и профилактические мероприятия:

  • Наблюдаться у нефролога или уролога.
  • Проходить периодически УЗИ почек.
  • Сдавать раз в год общий анализ мочи и крови.
  • Использовать профилактические препараты, которые позволят избавиться от песка, раздробить мелкие камни в почках – Цистон, Канефрон, Уролесан, Фитолизин, Маргулит, Аллопуринол, Ависан, Уралит-У, Роватинекс, Цистенал, Фитолит, Олиметин.
  • Использовать средства народной медицины.
  • Пить очищенную воду в достаточном количестве.
  • Закаляться.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • Употреблять в пищу морсы из брусники, малины, кушать арбузы, дыни.
  • Не допускать развитие инфекционных заболеваний и проходить весь курс лечения полностью,
  • Употреблять минерализованную воду: Боржоми, Ессентуки, Нафтуся, Березовская, Нарзан, Арзни, Смирновская, Славянская.
  • Соблюдать диету с низким содержанием кальция.
  • Перед применением каких-либо средств народной медицины или лекарственных препаратов следует пройти консультацию врача и получить рекомендации по их употреблению.

    Питание и диеты при камнях в почках

    Для определения диеты следует учитывать вид и химический состав образовавшихся камней. Если причина не определена, то назначают диету №10. Исключить из рациона тяжелую пищу и продукты способствующие образованию метеоризма:

  • Свежая выпечка.
  • Соль.
  • Жареная пища.
  • Специи.
  • Соления.
  • Жирное мясо.
  • Мясные и рыбные консервы.
  • Колбасные изделия.
  • Копчености.
  • Яйца.
  • Маринованные продукты.
  • Квашеные овощи.
  • Кофе.
  • Шоколад.
  • Чеснок.
  • Бобовые культуры.
  • Больному необходима диета для улучшения состояние здоровья, с употреблением здоровой, свежей пищи:

    • Хлебные изделия из непросеянной муки.
    • Вареные и тушеные овощи.
    • Вареное нежирное мясо.
    • Отвары трав.
    • Некрепкий чай.
    • Кисломолочные продукты.
    • Мед.
    • Крупы.
    • Овощные супы.
    • Свежие салаты из овощей.
    • Морсы.
    • Негазированную минеральную воду.

    Медикаментозное лечение больного в комплексе с диетотерапией быстрее даст положительный результат.

    Вредные привычки

    Почки очищают кровь от вредных веществ, регулируют водно-солевой баланс организма. Нарушение их работы приводит к серьезным последствиям и ухудшению работы всего организма, а в запущенных случаях – к смертельному исходу, поэтому следует избавиться от вредных привычек:

  • Употребление алкоголя и табака.
  • Курение разных смесей.
  • Наркотики.
  • Употребление кофеина в большом количестве.
  • Нарушение режима сна, отдыха.
  • Отсутствие регулярных физических нагрузок.
  • Строгие и неправильные диеты.
  • Недостаток витаминов.
  • Неправильное питание.
  • Употребление вместо воды соков, напитков.
  • Избыточное потребление соли.
  • Неполное или несвоевременное опорожнение мочевого пузыря.
  • Вредные привычки и пренебрежение здоровым образом жизни ведут к возникновению многих заболеваний, а чаще всего приводят к образованию песка и камней в почках.

    Образ жизни

    Неправильный образ жизни ведет к ухудшению работы внутренних органов и возникновению заболеваний.

    Здоровый образ продлевает жизнь, укрепляет здоровье. Важно выполнять следующие рекомендации:

    • Правильно питаться.
    • Употреблять чистую воду.
    • Регулярно заниматься спортом.
    • Одеваться по погоде.
    • Соблюдать правила личной гигиены.
    • Здоровый сон.
    • Соблюдать режим дня в соответствии с биологическими ритмами организма.
    • Прогулки на свежем воздухе.
    • Закаляться.
    • Исключить вредные привычки.

    Санатории и курорты

    Профилактическое лечение мочевыводящей системы проводят на курортах в Крыму, Трускавце, Ессентуках, Пятигорске, Минеральных водах, Сочи, Аршане, Железноводске, Нальчике, Карелии, Саках, Евпатории.

    В санаториях подбирается комплекс процедур и диета для каждого пациента индивидуально: по медицинским показаниям. Большинство санаториев предлагают комплексное лечение в виде таких процедур:

  • Грязелечение.
  • Ароматерапия.
  • Минеральные ванны.
  • Физиотерапия.
  • Лечебная физкультура.
  • Фитотерапия.
  • Разные виды массажа.
  • Вакуум-терапия.
  • Гидроозонотерапия.
  • Чтобы избежать, риска возникновения камней в почках, следует вовремя проводить профилактические процедуры, соблюдать здоровый образ жизни, не нарушать питьевой режим.

    (1 5,00 из 5)
    Загрузка…

    Рекомендации о питании при разных видах камней в почках

    Что делать при симптомах кальциевых камней в почках?

    Больным надо уменьшить молочнокислые продукты — они содержат много кальция.

    Что делать при симптомах оксалатных камней в почках?

    Ограничьте продукты, которые содержат щавелевую кислоту. К ним относятся шпинат, салат, щавель, апельсины, картофель и молоко. Кроме этого нужно ежедневно принимать по 2 г карбоната магния. Этот препарат связывает соли щавелевой кислоты.

    Что делать при симптомах уратных камней в почках?

    Ограничьте в питании приём продуктов, что способствуют образованию мочевой кислоты. Это печень, мозги, почки, крепкие мясные бульоны. Необходимо при лечении камней в почках ограничить в питании мясо и рыбу, растительные жиры, поскольку они подкисляют мочу.

    Что делать при симптомах фосфатных камней в почках?

    При симптомах фосфатных камней в почках моча щелочная, поэтому её необходимо подкислить. Необходимо исключить из питания молочные продукты, которые ощелачивают мочу.

    Ограничьте употребление овощей и фруктов. Увеличьте употребление мяса, рыбы, растительного масла, мучных изделий — они подкисляют мочу. Такому больному рекомендуется пить меньше, чем больным с уратными и оксалатными камнями.

    Как бороться с почечной коликой.

    Тяжёлая работа, поднятие тяжестей, неправильное питание могут привести к движению почечных отложений.

    Образования травмируют окружающие ткани и вызывают воспаления, тормозят свободный отток мочи. Это состояние называется почечной коликой, потому что вызывает интенсивную колющую боль в пояснице.

    Если это случилось, то нужно немедленно вызвать врача. Первая помощь будет заключаться в приёме спазмолитиков:

    • но-шпы;
    • баралгина;
    • папаверина;
    • спазмалгона.

    Эти препараты лучше принимать в инъекциях. Следующим этапом будет приём антибиотиков и уросептиков:

    • левофлоксацина;
    • фосфомицина;
    • цефтриаксона;
    • нитроксолина.

    Далее следуют лекарства, которые стимулируют движение крови, и избавляют от камней в почках: трентал, пентоксифиллин.

    Справиться с воспалением помогут нестероиды: диклофенак, кеторолак, лорноксикам.

    Если процесс останавливается, то лечение можно продолжать дома. В противном случае больного отправляют в стационар.

    Народные средства для профилактики камнеобразования

    Травы неспособны предотвращать появление уратных, оксалатных или других камней. В фитотерапии используют донник, тысячелистник, листья березы и альтернативные мочегонные средства. В долгосрочной перспективе эффективность вышеуказанных растений не была изучена ни в одном крупном рандомизированном исследовании.

    Диета при камнях в почках

    Рекомендации по питанию человеку, который имеет симптомы камней в почках: соблюдайте питьевой режим. В среднем нужно выпивать в сутки около 3 л. воды при лечении камней в почках.

    При предрасположенности к камнеобразованию в почках рекомендуется больше пить жидкости. Употребляя больным больше жидкости, моча будет не такой концентрированной, а значит — снижается вероятность образование камней, не образуется застой мочи. При этом с мочой могут выходить маленькие камни.

    При камнях в почках необходимо пить до 10 стаканов воды. Воду при симптомах камней в почках пить нужно, разделив её на весь день, но не пить в один приём. Обязательно выпейте стакан воды перед сном.

    Объясняется это тем, что во сне человек не пьёт воду, поэтому организм остаётся около восьми часов без воды, тогда моча застаивается, что приводит к её концентрации. При этом перед сном больше одного стакана выпивать не нужно, чтобы ночью не бегать в туалет.

    5. Поменьше использовать сахар и подсластители

    Еда с высоким содержанием сахара и фруктозы тоже может обеспечивать благоприятную среду для образования камней в почках. Высокое потребление сахара приводит к дисбалансу минеральных веществ в организме, мешая абсорбции кальция и магния.

    В некоторых случаях фруктоза может быть метаболизирована в оксалат. Промышленные подсластители тоже не особо полезны для организма, снижая функции почек.

    Вместо сахара и фруктозы в чай или кофе лучше добавлять натуральный мед, листья или экстракт стевии.

    4. Ограничить соль в рационе

    Богатые натрием продукты питания способствуют накоплению кальция в моче и образованию камней в почках. Кальций увеличивает количество мочевого белка, что может привести к заболеванию почек.

    Кроме того, почки вынуждены работать особенно интенсивно, чтобы вывести избытки натрия из тела. Так они быстро изнашиваются и становятся уязвимыми к болезням. В качестве профилактики камней в почках хорошо подходят диеты с низким содержанием соли (не более 5 г в день).

    Вместо обычной поваренной соли лучше использовать морскую, а также специи и ароматные травы.

    Лечение камней в почках лазером

    Современная аппаратура позволяет проводить лечение камней в почках с помощью дробления лазером литотрипсию пациентам любого возраста и пола, а противопоказания к процедуре может определить исключительно лечащий врач. К тому же, данная методика лечения камней в почках практически не травмоопасна, риск осложнений сведён к минимуму, а восстановление после процедуры занимает считанные дни.

    Направления литотрипсии или лечении лазером камней в почках

    Дистанционная литотрипсия для лечения симптомов камней в почках. Дробление камней в почках лазером или конкремента производится путём направления на него сфокусированной ударной волны.

    Неэффективным, применение дистанционной литотрипсии, может быть в случаях: когда требуется разрушение камней в мочевом пузыре, ниже места расположения камня имеется сужение или камень располагается в лоханочно-мочеточниковом сегменте, при этом уже имеются признаки развития пиелонефрита почки.

    Из недостатков данного метода лечения симптомов камней в почках лазером следовало бы выделить периодическую необходимость в проведении серии сеансов в виду неполной фрагментации камня.

    Контактная литотрипсия для лечения камней в почках.

    По большей части используется при необходимости дробления камней мочевого пузыря и мочеточника, а для того, чтобы разрушить камни в почках, дробление лазером применяется не так часто.

    Литотриптор в этом случае подводится по уретре и мочеточнику напрямую к камню в почках. Вероятность необходимости повторной процедуры минимальна, но противопоказанием считается стеноз уретры и воспаление мочеточника. Для лечения контактной литотрипсией и дробления камней в почках лазером применяются гольмиевые лазерные установки.

    У каждого метода литотрипсии имеются как недостатки, так и достоинства, поэтому выбирать способ лечения камней в почках следует в зависимости от ситуации и диагноза. В любом случае оба способа лечения практически безболезненны, хотя случается, что перед процедурой пациенту вводится некоторая доза наркоза для подавления болевых ощущений.

    Обойти эту, не самую приятную, процедуру лечения дроблением камней в почках лазером, поможет отказ от вредных привычек, злоупотребления белками и молочными продуктами, а также ведения активного образа жизни, питьё полезных минеральных вод и регулярные выезды на природу.

    Питание при уратах

    Для снижения риска образования уратов пациент должен употреблять: ржаной хлеб, нежирные сорта мяса, отварную рыбу, крупы (за исключение гречки), постные супы, растворимый кофе или слабый чай и кисели из овощей и фруктов с минимальным содержанием витамина C. Пить не менее 2,5 литров воды в день.

    Снизить риск образования уратов можно с помощью исключения из рациона: жирного мяса, наваристых бульонов, бобовых и гречки, натурального кофе, шоколада, кислых ягод и фруктов.

    Санатории при мочекаменной болезни

    Что делать, если возникла мочекаменная болезнь? Санатории – такое лечение существует в урологии очень давно. Существует множество доказательств о том, что лечение почек при помощи минеральных вод проводится уже более двух тысячелетий.

    Мочекаменная болезнь, так же как и подагра, развивается в человеческом организме вследствие нарушения обмена мочевой кислоты. От таких проблем страдали многие гении и известные всему миру личности.

    Существует множество курортов, где свое здоровье могут поправить люди, страдающие мочекаменной болезнью. Можем привести вам несколько вариантов наиболее популярных санаториев в качестве совета:

    Лечение мочекаменной болезни в санатории

    Один из самых известных курортов Болгарии – Хисар. Достоверно известно, что в первом веке нашей эры именно там проходил лечение римский император Север.

    Сегодня там проводят курсы лечения от различных заболеваний почек – пиелонефрите, почечной недостаточности, и, конечно же, от мочекаменной болезни.

    Всем известная вода Фьюджи, производства Италии, приобрела свою мировую популярность в тот момент, когда все узнали, что именно ею известный скульптор Микеланджело, а также Папа Бонифаций VIII лечили свою мочекаменную болезнь.

    Санаторий Пломбьер-ле-Бене стал известным благодаря тому, что его водами лечился сам Наполеон III от мочекаменной болезни.

    Почему стоит поехать в санаторий при мочекаменной болезни?

    Мочекаменная болезнь санатории помогут, справится с неприятной проблемой навсегда. Современные методы лечения, а также инновационное оборудование в руках умелых врачей-специалистов своего дела зачастую превращается в последнюю спасательную соломинку, за которую в отчаянии хватается человек.

    Если вы все же набрались смелости и решили отправиться на курорт или в санаторий при мочекаменной болезни, следует помнить о нескольких обязательных вещах, которые следует выполнить перед отъездом. Во-первых, совершенно необходимо оформить санаторно-курортную карту.

    Для того чтоб получить этот документ нужно пройти полное медицинское обследование. Именно по результатам этого обследования в санатории вам и будут назначаться основные процедуры и лекарственные препараты.

    С врачом нужно проконсультироваться не только на тему применимых методов лечения, а также возможных процедур, но и о реакциях организма на тот или иной препарат.

    Перед поездкой на санаторий или курорт такого рода при мочекаменной болезни нужно обязательно сделать тест на выявление аллергенов, чтоб лечение не привело к еще большим проблемам со здоровьем, которые сильно усугубят текущее положение вещей, а возможно, даже подведут его к критической точке.

    Профилактика образования камней в почках

    Профилактика образования камней в почках

    Zdorovie-vashe.info

    Если у человека нарушена правильная работа почек, то это, как правило, сразу выражается в отеках. Причин у сбоя функций организма много и одна из них – это камни в почках.

    Профилактика образования камней в почках и мочеточнике всегда начинается с диеты и контроля состояния мочи.

    Кстати, в домашних условиях тоже можно проверить, нормально ли работают ваши почки: съешьте несколько кусочков свеклы, и если моча после этого окрасилась в красный цвет – в вашем организме неполадки.

    Есть специальные тест–полоски, так называемая лакмусовая бумажка или специальный прибор, с помощью которых можно быстро и правдиво определить, подходит ли выбранная диета вашим почкам. Если есть положительный рост рН, значит, ваша диета подобрана правильно.

    Нормальный уровень рН мочи должен находиться в пределах 6,0 – 7,0 в течение дня. Если значение меньше 5,0 это говорит о том, что в вашей моче много кислоты, а если больше 7,5 – то наоборот слишком много щелочи.

    Самый идеальный вариант – это 6,5. Самое лучшее время для измерения щелочности в моче – это за час до еды или спустя два часа после нее.

    Лечение и профилактика мочекаменной болезни почек у людей предусматривает проводить анализы не меньше двух раз в неделю.

    С помощью фосфора, щавелевой и мочевой кислоты, а также кальция, образуются в организме камни. По своему составу они могут быть схожими с песком, гравием или пылью, а иногда, в некоторых случаях могут быть размером с голубиное яйцо.

    Самый важный фактор для образования инородных тел в организме – это повышенная концентрация какого-то вещества в моче, которое превышает норму во много раз, и не может раствориться. Кстати, этому заболеванию подвержены в основном люди среднего возраста, и в основном мужчины.

    Так что и профилактика у мужчин данного заболевания очень важна.

    Существуют такие виды камней в почках:

    • Оксалатные – очень плотные, практически не растворимые, с шероховатой и острой поверхностью;
    • Фосфатные – возникают при ощелачивании мочи, имеют гладкую поверхность и легко растворяются на ранних стадиях;
    • Уратные – возникают при излишней концентрированности мочи, ее закисленности;

    Общие рекомендации профилактики камней в почках всех видов:

    • Сильно не переохлаждаться, всегда держать в тепле поясницу;
    • Пить много воды, не менее 1,5 л в сутки;
    • Делать самомассаж поясничной области;
    • Регулярно принимать мочегонные настои или отвары различных трав;
    • При появлении пусть даже небольших неприятных ощущений в области поясницы немедленно обращаться к специалисту;
    • Избегать длительных поездок за рулем;
    • Избегать длительных задержек с мочеиспусканием;
    • Пить такое количество воды, которое позволяет быть моче прозрачного цвета;
    • При пребывании в жарком климате, или при выполнение больших физических нагрузок подсаливать воду;
    • При всех видах камнеобразования нужно постараться исключить газообразование в кишечнике (вздутие живота). Достигается это за счет исключения несовместимых продуктов, например продуктов содержащих серу и крахмал, сахар и дрожжевые и т.д. Дополнять свой пищевой режим ветрогонными специями, например: фенхель, укроп, кардамон;

    Профилактические меры при камнях в почках:

    • Поскольку причиной возникновения оксалатов является злоупотребление продуктами, содержащими щавелевую кислоту, то следует ограничить употребление щавеля, петрушки, картофеля, апельсинов, свеклы, моркови, помидоров, листьев салата, молокопродуктов, шоколада и сдобы. Также данные камни провоцирует избыточный прием витамина С;
    • Рыхлые фосфаты можно легко предотвратить и даже растворить, употребляя кислый клюквенный сок и специальные минеральные воды. Также следует не очень много пить, чтобы моча оставалась кислой. Необходимо отказаться от молочного и ограничить в рационе овощи и фрукты. Больше кушать мясного и мучного, а также растительных жиров;
    • Если для лечения фосфатных конкрементов мочу необходимо закислить, то уратные лечатся ощелачиванием мочи. Для их профилактики надо больше пить, употреблять ощелачивающие мочу продукты;

    Для профилактики камней в почках необходимо пить достаточное количество жидкости и сбалансированно питаться.

    Однако, при выявлении у себя склонности к образованию какого-то конкретного вида камней, важно придерживаться диеты с учетом своих индивидуальных особенностей.

    Статья понравилась? Поделись с друзьями, щелкнув на кнопку своего блога или социальной сети …

    P.S Если у Вас есть проверенные народные рецепты лечения или Вы знаете какие-либо методики лечения и хотите поделиться интересной и полезной информацией на тему здоровья или здорового образа жизни с другими, то смотрите рубрику «О сайте и авторах» Заранее спасибо.

    Администрация сайта

    Профилактика камней в почках против образования: лечение камней

    Профилактика образования камней в почках

    Каждый, кто перенес мочекаменную болезнь, обязан следить за своим здоровьем и соблюдать ряд рекомендаций специалистов для предотвращения образования новых камней. Профилактика камней в почках направлена на укрепление иммунной системы, предотвращение рецидивов и восстановление работы почечной системы. В этой статье мы расскажем о методах профилактики мочекаменного заболевания.

    Причины образования заболевания

    Основными факторами, вызывающими почечную болезнь является несбалансированное и неправильное питание

    Основными факторами, вызывающими почечную болезнь являются:

    • Нарушение водного баланса или неправильный режим употребления жидкости, приводит к высокой концентрации мочи. Дефицит жидкости в организме снижает количество мочеиспусканий, что приводит к застою и образованию конкрементов;
    • Несбалансированное и неправильное питание, чрезмерное употребление продуктов с повышенным уровнем соли;
    • Изменение химического состава мочи способствует появлению конкрементов, а именно ощелачивание мочи, в таком состоянии она становится кислой и способной растворять образовавшиеся соли.

    Симптоматика заболевания

    Симптоматика заболевания проявляется у всех пациентов одинаково

    Симптоматика заболевания проявляется у всех пациентов одинаково. Чаще всего больные испытывают:

    • боли и рези внизу живота;
    • боль при мочеиспускании;
    • наличие кровяных телец и крови в моче;
    • приступы тошноты и рвоты;
    • колики в области поясницы и бока;
    • резкое повышение температуры;
    • наличие песка и камней в почках;
    • частые и болезненные позывы к мочеиспусканию;
    • возможно сильное жжение при мочеиспускании;
    • может выступить пот;
    • вздутие живота;
    • камень может выходить при мочеиспускании, такой процесс вызывает сильные боли.

    Также возможно перемещение камней из почек в мочевой пузырь или мочеточник. Если образования большого размера, больной может испытывать дискомфорт и сильные боли, если же размер камней маленький, больной может и не почувствовать их движения. Почечная колика также имеет несколько симптомов, с которыми больной может столкнуться:

    • Почечная колика возникает внезапно, болевые ощущения протекают резкими резями и болями отдающими в пах, бок, половые органы и ноги. Мочеиспускание становится затруднительным, а позывы учащаются. В таком состоянии возможен жидкий стул, рвота и метеоризм;
    • Симптомы колики могут возникнуть при быстрой ходьбе либо сильных физических нагрузках. Однако, приступ может случиться и в состоянии покоя;
    • Болевые ощущения становятся сильными, нарастающими, больной не может найти себе места, успокоиться, каждый приступ сопровождается стоном, резью в паху и отдачей на половые органы и бедра;
    • Приступы острой почечной колики могут быть затяжными, с небольшими перерывами. Больные чаще всего испытывают боли в пояснице и половых органах, чем в почках.

    Профилактика образования конкрементов

    Страдающие мочекаменным заболеванием следует постоянно придерживаться рекомендаций врачей для поддержания иммунитета и предотвращения рецидива

    Страдающие мочекаменным заболеванием следует постоянно придерживаться рекомендаций врачей для поддержания иммунитета и предотвращения рецидива. Профилактика образования камней в почках заключается в следующем:

    • Соблюдение нормального водного баланса, т.е. ежедневно необходимо выпивать не менее 2 литров воды;
    • Регулирование питания. Больному обязательно необходимо соблюдать диету, выбор которой зависит от вида конкремента и его химического состава или анализа мочи;
    • Медикаментозная поддержка почечной системы;
    • Умение управлять стрессом.
    • Для эффективной профилактики важно знать причину образования камня, т.к. от этого зависит их повторное появление.

    Для информации! Образование конкрементов может свидетельствовать о появлении таких заболеваний, как тиреотоксикоз, вызванным анатомическим нарушением мочевой системы. В процессе проведения основного лечения, устраняется причина появления камня.

    Соблюдение нормального водного баланса

    Известно, ежедневное употребление двух литров воды способствует нормальному мочеиспусканию и очищению почечной системы и организма в целом

    Известно, ежедневное употребление двух литров воды способствует нормальному мочеиспусканию и очищению почечной системы и организма в целом.

    Больным с уратными и кальциевыми образованиями необходимо выпивать не менее 10 стаканов жидкости в день, половина из которой должна быть очищенная вода. При цистиновом образовании врачи рекомендуют употреблять до 4 литров жидкости, выпивать воду необходимо в определённые временные пороги, в том числе и ночью.

    Если водный баланс в норме, моча приобретает цвет бледно-желтый, если же жидкости недостаточно, то моча имеет насыщенный и темный цвет. Соки и его влияние на почечную систему:

    • лимонный сок способен увеличить цитраты в моче, которые выполняют защитную функцию и способны нейтрализовать образование конкрементов;
    • яблочный и клюквенный сок содержат в себе оксалаты, вследствие чего могут образоваться уратные и оксалатные конкременты;
    • безалкогольные напитки, любая газированная сладкая вода должна быть исключена, т.к. они содержат в себе фосфорную кислоту, которая уменьшает уровень цитратов в моче;
    • алкоголь содержит в себе пурины, которые способны увеличить риск образования уратных конкрементов.

    Регулирование питания

    Любая диета подбирается и разбирается врачом согласно классификации камня

    Одним из основных аспектов профилактических мер образования конкрементов является правильное питание и соблюдение диеты. Любая диета подбирается и разбирается врачом согласно классификации камня. Классификация камня и диета:

    • кальциевый конкремент — следует исключить молочные и кислые продукты, те в которых содержится большое количество кальция;
    • оксалатный конкремент — следует исключить продукты с повышенным содержанием щавелевой кислоты (шпинат, салаты, апельсин, картофель и молоко);
    • уратный конкремент — следует исключить продукты, вырабатывающие мочевую кислоту (печень, мозги, мясные бульоны, рыбу);
    • фосфатные конкременты — следует исключить продукты, которые вызывают ощелачивание мочи (овощи, фрукты, мясо, рыба, мучное и растительные жиры).

    Медикаментозная поддержка почечной системы

    Выбор лекарственного препарата для профилактики камней полностью зависит от вида конкремента

    Выбор лекарственного препарата для профилактики камней полностью зависит от вида конкремента.

    Лекарственная терапия считается наиболее эффективной среди всех профилактических мероприятий.

    На сегодняшний день достаточно большое количество препаратов способных не только улучшить иммунную систему, снять болевые ощущения, но и предупредить повторное образование конкрементов. Чаще всего используют такие лекарственные препараты:

    • Блемарен;
    • Аллопуринол;
    • Мочегонные средства;
    • Калия цитрат.

    Медикаментозная терапия еще препятствует образованию дополнительных заболеваний, например, остеопороз.

    Умение управлять стрессом

    Французские ученые доказали, стресс и образование конкрементов в почках имеют прочную взаимосвязь

    Французские ученые доказали, стресс и образование конкрементов в почках имеют прочную взаимосвязь. В стрессовой ситуации важно уметь совладать с собой, вовремя расслабиться и снять напряжение. Релаксация является прекрасным способом в преодолении стрессового состояния.

    Более подробно о профилактике и лечении мочекаменной болезни можно узнать из видеоролика

    Оцените публикацию:
    Загрузка…

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.