Профилактика жкб

Содержание

Профилактика желчнокаменной болезни: как предупредить заболевание

Профилактика жкб

Наличие камней в желчном пузыре является проявлением холелитиаза. В желчи имеются ингредиенты, способные формировать сгустки, которые со временем спрессовываются в камни.

Из-за этого нарушается отток желчи, происходят воспаления, может произойти инфицирование организма. Сопровождается болезнь сильными болями, она может приводить к летальному исходу.

По этим причинам профилактику и диагностику желчнокаменной болезни необходимо проводить своевременно.

Причины появления

Возникает заболевание по нескольким причинам. Чаще всего фактор, провоцирующий болезнь – чрезмерное количество холестерина.

Также симптомы и профилактика желчнокаменной болезни тесно связаны со снижением функций желчного пузыря, направленных на сокращение и проталкивание желчи.

Рацион питания и изначальная генетическая предрасположенность могут провоцировать формирование камней в организме. Локальные инфекции, которые угнетают функции внутренних органов, способны привести к заболеванию.

Группы риска

Вопросом, как предупредить заболевание, профилактикой желчнокаменной болезни чаще бывают озабочены представительницы женского пола. Дело в том, что их она поражает чаще, чем мужчин. В группе риска находятся лица пожилого возраста.

Быть внимательнее к своему организму необходимо тем, чей рацион питания не сбалансирован, кто часто голодает, теряет вес. Во время беременности также стоит следить за уровнем холестерина в желчи. Из-за длительного приема оральных контрацептивов, эстрогенов также может возникнуть желчнокаменная болезнь.

В первичной профилактике нуждаются люди, страдающие от сахарного диабета. Нарушения в деятельности ЖКТ способны спровоцировать такой недуг.

Примечательно, что была составлена формула, определяющая, кто находится на первых позициях в группе риска. Так, первичной профилактикой желчнокаменной болезни стоит озаботиться в первую очередь женщинам со светлой кожей и волосами, на первых порах беременности, полноватым, в возрасте старше 40 лет, страдающим от метеоризма.

Формы и симптомы

Одна из наиболее распространенных форм заболевания – латентная. Также встречается болевая, торпидная, диспетическая и раковая разновидности. Примерно в 80 % всех случаев симптоматика этого заболевания попросту отсутствует. Все дело в начальной, латентной форме болезни.

Но как только она переходит в следующую стадию, симптомы проявляются уже достаточно яркие. Было отмечено, что 50 % пациентов с обнаруженными признаками камней в желчном пузыре в течение 10 лет с момента диагностики возвращались к врачам из-за осложнений желчнокаменной болезни.

При диспетической форме проявляется тяжесть в ЖКТ после приема пищи, возникает метеоризм, пациента может преследовать изжога, горечь во рту. Как правило, имеет место и болевой симптом. При пальпации некоторые области будут наиболее чувствительными.

Болевые формы диагностируются у 75 % больных. Симптоматика заключается в резких приступах резей в области подреберья, они могут отдавать в спину и к лопаткам. Приступы сопровождает тошнота, рвота, которая не приводит к облегчению. Если приступ длится дольше 6 часов, речь идет об остром холецистите.

При диагностике торпидной формы обращают внимание на жалобы пациента на тупую боль, которая тянется долго, не отступая. Как правило, в 3 % случаев болезнь сопровождают опухоли. Около 80 % больных раком имеют камни в желчном пузыре. Считается, что дело в постоянной травматизации желчного пузыря.

Общие жалобы всех столкнувшихся с желчнокаменной болезнью связаны с болевым синдромом в подреберье, изменении цвета стула, нарушением в деятельности желудочно-кишечного тракта. Человек может страдать от нерегулярного стула, метеоризма, изжоги. Во рту у него может быть горечь.

Нередко пациенты страдают от озноба, повышения температуры. Порой выявляется и желтуха, живот вздувается весьма интенсивно.

Лечение

Выясняя, какая профилактика желчнокаменной болезни рекомендована находящимся в группе риска, нужно обращать внимание на то, каким сложным порой бывает лечение. Такое заболевание легче предупредить, нежели чем лечить.

Необходимо придерживаться рекомендованной врачом диеты, нужно соблюдать режим и вести активный образ жизни. Иначе в организме происходит застой желчи, что негативно влияет на его состояние. Порой врачи прописывают препараты для профилактики желчнокаменной болезни – они разрушают камни.

Речь идет о «Хенофальке», «Урсосане». В обязательном порядке из рациона питания исключают все жирное, острое, жареное. Понадобится отказаться и от алкогольной продукции. Важно следить за содержанием холестерина в потребляемой продукции.

Обязательно нужна пища, которая будет насыщена растительной клетчаткой – к примеру, зерна, зелень, овощи.

Консервативная терапия заключается в полном голоде для больного, если у него имеется рвота. Но если приступы не сопровождаются рвотой, допустимо пить воду. К подреберью прикладывают лед, чтобы снизить интенсивность воспалительного процесса.

Лечение осуществляют антибактериальными лекарственными средствами. Обязательно проводят дезинтоксикацию организма, выписывая пациенту препараты-диуретики. Необходимо купировать болевой синдром, принимая анальгетики.

Если у человека происходят частые приступы, и традиционное лечение, и профилактика желчнокаменной болезни не дают результатов, прибегают к оперативному вмешательству. Порой показанием для операции являются деструктивное течение болезни, наличие дополнительных патологий.

Как правило, операцию проводят тем, у кого имеется острая форма холецистита, и симптомы иначе не купируются. Если болезнь протекает в агрессивной форме, хирургическое вмешательство осуществляют в первые 48 часов с того момента, как человек был госпитализирован.

Дополнительные методы лечения и предупреждения

В дополнение к традиционным способам как для первичной и вторичной профилактики желчнокаменной болезни, так и для дополнительной терапии применяют препараты, предназначенные для нормализации пищеварения.

Используются лекарственные средства, которые расщепляют жиры, восстанавливают баланс состава желчи.

Благодаря дроблению и растворению камней методами ударно-волновой терапии они начинают выходить из организма вместе с испражнениями.

Важно помнить, что во всех случаях, даже если речь идет о профилактике желчнокаменной болезни народными средствами, нужно консультироваться с врачом.

Ведь самостоятельный подбор методов предупреждения и лечения заболевания такого рода порой приводит к тому, что желчевыводящие протоки попросту закупориваются. А это уже создает опасность для жизни.

Могут начаться осложнения, порой именно по этой причине развивается острая форма холецистита.

Действия пациента

Если человек обнаружил признаки образования камней, профилактика желчнокаменной болезни в острой форме для него будет заключаться в снятии болевого синдрома путем приема анальгетиков и обращении к врачу. Самостоятельно справляться с проявлениями смысла не имеет.

Главные правила профилактики

Профилактика желчнокаменной болезни осуществляется на основе нескольких важнейших правил. К примеру, важна диета, которая позволит привести в норму вес тела. Необходимо обеспечить тело достаточным объемом физических нагрузок.

Организм должен постоянно находиться в движении. Стоит питаться часто, буквально каждые 3 часа, чтобы провоцировать желчный пузырь регулярно опорожняться.

Игнорирование данного пункта и приводит к образованию многочисленных отложений в этом внутреннем органе.

Профилактика желчнокаменной болезни обязательно включает в себя соблюдение питьевого режима. Необходимо ежедневно выпивать не меньше 1,5 л воды в день. В счет не идут чай, кофе, сок, речь идет только о чистой воде.

Профилактика желчнокаменной болезни у детей заключается в уменьшении количества сока в рационе питания. Его необходимо заменять на воду, так как в соках содержатся элементы, которые впоследствии группируются в камни.

Провоцируют движение камней некоторые виды работ, к примеру, если человек долго находится в наклонном положении, камни начинают двигаться.

Представительницам женского пола стоит озаботиться уменьшением приема эстрогенов – по причине его содержания в организме нередко и формируются камни в желчном пузыре. На этот пункт стоит обратить внимание всем, кто принимает оральные контрацептивы.

Рецепты в профилактике

Также показаны некоторые народные средства, которые способны предупредить возникновение заболевания.

Но здесь нужно брать в расчет тот факт, что они порой приводят к простою камней в протоках, а эта ситуация опасна для жизни.

По этой причине все эти рецепты применяются лишь после того, как эта идея была согласована с лечащим врачом. Все время приема средств необходим контроль профессионала за состоянием больного.

Растительное масло

Если включать в повседневное меню всего две чайные ложки растительного масла, оно обеспечит неплохую профилактику желчнокаменной болезни.

Рекомендуется использовать оливковое масло, так как оно усваивается более активно, нежели чем подсолнечное. Благодаря тому, что в желчный пузырь поступает больше жира растительного происхождения, он начинает чаще опорожняться.

В итоге застойных процессов не происходит, а, следовательно, камни образовываться перестают.

Изменения в рационе

Чтобы нормализовать обмен веществ и предупредить заболевание, необходимо включать в рацион и магний. Именно он обеспечивает стимулирование моторики кишечника, помогает в выработке желчи, выводе холестерина.

Также важно, чтобы в рационе питания было достаточно цинка. Если поставлен диагноз «желчнокаменная болезнь», профилактика рецидивов и острых состояний будет заключаться и в полном отказе от кофе.

Ведь он приводит к сокращению желчного пузыря, а это провоцирует закупорку протока. С этого начинается очередной приступ.

Профилактика народными способами

Альтернативная медицина предлагает достаточно широкий ассортимент терапии мочекаменной болезни. Вместе с тем, народные средства используются и в профилактике этого малоприятного недуга.

Но нужно учитывать, что успех лечения этими методами во многом определяется индивидуальными особенностями организма. И то, что совершенно не подошло одному человеку, для другого станет настоящей панацеей. По этой причине народные лекари рекомендуют каждый рецепт тестировать на себе самостоятельно.

Экспериментируя с данными рецептами, с рационом питания, стоит придерживаться самых щадящих способов терапии.

Считается, что размягчить камни способен чай. Рекомендуется за раз выпивать по несколько стаканов чая. Если случается приступ, необходимо сразу выпить 10 стаканов этого напитка. Среди народных целителей считается, что посещение бани на регулярной основе также служит прекрасной профилактикой желчнокаменной болезни.

Весьма полезно готовить периодически сок из редьки. Делается это просто – достаточно овощ натереть, а после отжать. К полученному соку добавляют и ложку меда.

Принимают такой напиток по половине стакана на протяжении целых суток. Допустимо постепенное увеличение дозировок. Сок пьют концентрированным. Нужно пить не менее одного стакана в сутки на ежедневной основе.

Продолжительность лечения составит не менее двух месяцев.

Следующим популярным рецептом, способствующим профилактике желчнокаменной болезни, считается сироп из свеклы. Для его приготовления понадобится сварить несколько овощей средних размеров. Делать это нужно до момента, пока отвар станет сиропом. Принимают жидкость три раза в сутки по четверти стакана до приема пищи.

Заключение

Если был поставлен диагноз «желчнокаменная болезнь», дополнение традиционного лечения народными средствами, как считается, позволяет скорее избавиться от недуга. Но важно получать консультации врача при этом, учитывая его рекомендации.

Тогда профилактика болезни пойдет на пользу, а не причинит организму вред. В противном случае желчный проток в один день может закупориться, и начнутся патологические процессы в желчном пузыре, печени.

В отсутствие своевременного врачебного вмешательства желчный пузырь попросту разовьется, начнется перитонит. Хроническая желчнокаменная болезнь приводит к онкологическим заболеваниям в пузыре.

По этой причине важно обеспечить, по крайней мере, минимальную профилактику недуга: отказаться от жирного, жареного, держать вес на нормальной отметке, понижать уровень холестерина в крови. Важна физическая активность.

Профилактика желчнокаменной болезни: как предупредить заболевание?

Профилактика жкб

Жёлчный пузырь играет значимую роль в процессе жизнедеятельности человека. С течением жизни, под влиянием неправильного питания и старения, в протоках жёлчного пузыря образуются камни. Их наличие в органе определяется таким термином, как желчнокаменная болезнь.

С течением жизни, под влиянием неправильного питания и старения, в протоках жёлчного пузыря образуются камни

Камни препятствуют полноценной циркуляции жёлчи, тем самым нарушая общую работоспособность пищеварительной системы и всего организма в целом.

При наличии различных осложнений, спровоцированных затруднением оттока жёлчи, в большинстве случаев проводится удаление жёлчного пузыря вместе с камнями.

После такой операции человеку необходимо придерживаться строгих рекомендаций врача по питанию, ограничивать себя во многих аспектах на протяжении всей жизни.

Лучшим способом оградить себя от такого серьёзного недуга является профилактика желчнокаменной болезни, благодаря которой возможно не только не допустить сбоя в органе, но значительно улучшить состояние здоровья всего организма.

Причины образования камней

Камни образуются в результате изменения химического состава жёлчи. Происходит это по ряду причин:

  • в результате стремительного увеличения массы тела;
  • при приёме продуктов, в составе которых есть холестерин;
  • при инфекционном заболевании.

У женщин провоцирующим фактором могут стать гормональные изменения во время беременности

Запредельный уровень холестерина в крови способен стать катализатором болезни. Насыщенная данным органическим соединением жёлчь меняет свой состав и становится более вязкой. Такое состояние жёлчи называют литогенным и оно представляет большую угрозу.

К застою могут привести перегибы жёлчного пузыря, различные инфекции и патологические образования. У женщин провоцирующим фактором могут стать гормональные изменения во время беременности.

Нарушения функционального состояния желчевыводящих путей могут быть спровоцированы расстройством кишечника, нарушением его микрофлоры.

Осложнения желчнокаменной болезни

Наибольшую опасность при желчекаменной болезни представляет перитонит. Возникнуть он может в том случае, если камни, образовавшиеся в протоках, не дают возможности жёлчи выходить. В такой ситуации жёлчный пузырь наполняется до предела и в итоге разрывается. Обильное количество жёлчи, попавшее в желудок может вызвать перитонит – состояние крайне опасное для жизни человека.

Кроме этого, камни могут травмировать протоки, от чего возникает воспаление. При повреждении стенок велика вероятность попадания инфекции. Наличие камней также может спровоцировать ряд заболеваний жёлчного пузыря и последующих патологий:

  • сепсис;
  • абсцесс;
  • панкреатит;
  • холангит.

Симптомы заболеваний необходимо определить как можно раньше, для того чтобы не понадобилась операция по удалению жёлчных камней. Наличие приступов жёлчной колики, как одного из главных признаков дисфункции жёлчного пузыря, будет напрямую свидетельствовать о наличии ЖКБ или других болезней органа.

Первая помощь

Что делать самостоятельно при приступе застарелой желчнокаменной болезни, обязан знать каждый. Если приступ стартовал внезапно – необходимо принимать экстренные меры. Первая помощь состоит в том, что требуется прилечь, обеспечив простор ногам для их покоя.

Когда больной сам дома, следует позвонить родственникам, попросив их об оказании помощи. Им необходимо приехать, поскольку вероятно наступление рвоты, значительное усиление приступа, когда обезболивающие средства не способны помочь. В такой ситуации придется вызывать скорую.

Для купирования болей следует принять любое из перечисленных лекарств:

  1. Но-шпа;
  2. Папаверин;
  3. Дротаверин;
  4. любой спазмолитик.

При посещении поликлиники доктор заранее предупреждает о необходимости иметь при себе болеутоляющее средство на случай приступа. Некоторые врачи рекомендуют больным в момент приступа принять ванну. Она должна содержать приятную для кожи воду (температура 37–39°). Долго находиться в ванне не следует, достаточно десятиминутного расслабления.

Затем требуется переместиться в постель, предупреждая охлаждение согретого организма. Альтернативный способ нагрева, улучшающий деятельность сосудов – грелка, прикладываемая к нижним конечностям. Человека следует максимально укутать, поскольку тепло при проблемах с желчным пузырем чрезвычайно полезно.

При скачках температуры нельзя раскрываться – оставайтесь плотно укутанным в одеяло.

Чтобы предотвратить обезвоживание, необходимо пить больше жидкости. Подойдет минеральная вода, обязательно негазированная. Из крана набирать воду нельзя. Серьезные приступы длятся максимум полчаса, после этого разрешается вставать, продолжая выполнять повседневные занятия.

Когда приступ затягивается, ситуация серьезная – требуется консультация доктора. Непременно звоните в скорую помощь.

Важно! Чем раньше выявлен конкремент в желчном пузыре, тем перспективнее лечение, не предполагающее хирургическую операцию.

Причины желчнокаменной болезни

Точный патогенез появления в желчном пузыре камней не известен, выявлен лишь доминирующий фактор, заключающийся в дисфункции циркуляции холестерина и желчных кислот.

В основе этих нарушений могут лежать следующие причины:

  • Из-за сбоев в механизме выделения образуется густая желчь в результате перенасыщения ее холестерином с последующей кристаллизацией.
  • Вследствие непроходимости панкреатического клапана, желчных путей, тонкой кишки уменьшается отток желчи.
  • Пищеварительные расстройства.
  • Размножение бактерий, ведущее к нарушениям микрофлоры кишечника.

Следствием становится появление камней (конкрементов), которые чаще всего концентрируются в желчном пузыре, но могут локализоваться в протоках (печеночных или желчных).

Классифицируются пигментные (черные и коричневые) и холестериновые камни, появлению которых содействовать может ряд причин.

Предрасполагающие факторы появления камней:

  • Черных – характер питания, преклонный возраст.
  • Коричневых – анаэробная инфекция.
  • Холестериновых – наследственность, сахарный диабет, беременность, ожирение. Вероятными факторами являются пожилой возраст, нерациональное питание, быстрое похудение.

Представленные причины не обязательно приводят к сложным последствиям с развитием желчнокаменной патологии, но вероятность существует, поэтому знать комплекс причинно-следственных связей необходимо.

Более подробную информацию о причинах желчнокаменной болезни вы узнаете из предложенного видео.

Желчнокаменная болезнь: симптомы

Клинические проявления на стадии, когда начинается холестериновое перенасыщение желчи, отсутствуют. Выявляется недостаточный уровень желчных кислот только при лабораторных исследованиях. Такое состояние нередко длится много лет.

Вторая стадия также носит латентный бессимптомный характер, хотя уже начался процесс камнеобразования, и продолжаются физико-химические преобразования состава желчи. Холестериновые камни формируются вначале в желчном пузыре, равно как и пигментные черные, а коричневые – в желчных протоках.

Такое состояние может длиться лет пять и только при их продвижении в пузырный проток, вызывающем закупорку и холецистит, появляется тошнота, отрыжка, запор.

Третья стадия характеризуется наличием хронического холецистита, выраженным симптомом становится желчная колика с усилением в периоды обострения и затуханием при ремиссиях. Степень клинических проявлений обусловлена количеством и размерами конкрементов, характером воспаления и его распространения на органы пищеварения.

При этом болевой синдром проявляется, если камни попадают в пузырный проток, вызывая острый приступ. Боль в подреберье с правой стороны становится почти постоянной, обостряясь ночью. Она отдает в область правой лопатки, часто в плечо или спину. Возможна лихорадка, потливость, тошнота, метеоризм, рвота. Наблюдается вздутие живота.

Четвертая стадия – это достаточно частые осложнения, которые опасны. Требуют в основном хирургического вмешательства. Распространенным является обтурация (закупорка) протока (печеночного или желчного). Возможно прободение пузыря с последующим перитонитом, печеночная недостаточность, некроз необратимый поджелудочной железы.

На поздних стадиях заметить болезнь проще.

Диагностика желчнокаменной болезни

Методики исследования и диагностический инструментарий по выявлению желчнокаменной болезни достаточно обширны, детально апробированы и дают достоверный результат.

Методы диагностики:

  • Тщательный врачебный визуальный осмотр, выявляющий болезненность кожи живота, наличие желтушности кожных покровов и глаз.
  • Биохимический анализ крови, позволяющий выявить превышение нормы содержания холестерина.
  • Общий анализ крови на лейкоциты и СОЭ, количество которых позволяет судить о возможном воспалении.
  • Общее исследование мочи.
  • Холецистография, позволяющая диагностировать увеличение размеров желчного пузыря и появление известковых образований на его стенках.
  • Обзорная рентгенограмма брюшной полости.
  • Эндоскопические исследования желчи на присутствие кристаллов, свидетельствующих о камнеобразовании.

Важную роль при диагностике отводится УЗИ для создания общей картины о желчном пузыре: его форме, размерах, толщине стенки, наличии камней (величина и количество).

Исследуется состояние протоков, а также поджелудочной железы и печени. Этот метод точнее по сравнению с рентгенологическими исследованиями определяет холестериновые образования, поскольку они только при содержании кальция выявляются на рентгенограмме.

При ультразвуковом исследовании выявляются конкременты разных степеней развития:

  • Слабоэхогенные – молодые, способные разрушаться
  • Среднеэхогенные – неравномерной плотности
  • Высокоэхогенные – акустической равномерной плотности.

Возможно использование термографических или радионуклидных методик как дополнительной, уточняющей отдельные показатели, диагностики. Нередко целесообразным является компьютерная томография. В сложных случаях по показаниям назначается лапароскопическое исследование, проводимое хирургом.

Многообразие диагностических методик дает возможность диагностировать заболевание даже на стадии камнеобразования, что способствует эффективному излечению.

Лечение желчнокаменной болезни

Характер медицинских назначений зависит от тяжести заболевания, вида камней. Терапия своей целью ставит снятие воспаления, нормализацию функционирования желчных протоков и пузыря, усиление оттока желчи.

Могут назначаться таблетки, имеющие в составе соли аналогичных желчных кислот. Эффективны они для избавления от холестериновых образований, гладких, округлых, размером менее 10 мм. Противопоказанием служит наличие пигментных камней с диаметром больше 20 мм.

Для растворения камней при согласии больного проводится однократный прием на ночь Урсосана (около 10 мг из расчета на 1 кг веса) в сутки, который редко дает побочные эффекты.

Продолжительность может быть около года (иногда больше), пока полностью не произойдет растворение. После этого еще три месяца ведется прием препарата для профилактики. Назначается по показаниям и его аналог Урсофальк.

При осложненном течении болезни с патологиями кишечной микрофлоры и приступами холецистита проводится антибактериальная терапия. Возможно направление на консультацию к хирургу.

Показания для оперативного лечения:

  • Хронический холецистит
  • Патологии желчного пузыря (водянка, гангрена, эмпиема, перфорация)
  • Пенетрация (распространение) камнеобразования и воспаления
  • Формирование свищей
  • Камни в протоке или пузыре в объеме более 65%
  • Диагностика рака
  • Синдром Миризи (сужение печеночного протока)
  • Кишечная непроходимость от закупорки желчным камнем

При диагностике наличия камней относительными критериями необходимости операции являются следующие заболевания:

  • Острый холангит
  • Желтуха
  • Перитонит
  • Цирроз печени
  • Острый панкреатит и холецистит (свыше двух суток продолжительностью).

Достаточно распространенным методом терапии является ударноволновая литотрипсия, после которой образуются небольшие фрагменты, растворяемые приемами пероральной лечебной практики. Начинается она за 14 дней до дробления и затем продолжается 30 дней, пока исследования не подтвердят отсутствие камней.

Благоприятный исход при любой форме желчнокаменной болезни полностью зависит от своевременно начатого лечения. Осложненные формы вполне доступны современному оперативному лечению.

Профилактика желчнокаменной болезни

Серьезный анализ клинической картины желчнокаменной болезни и возможных причин, ее вызывающих, позволяет сделать вывод, что одним из ключевых принципов ее профилактики является здоровье сбережение:

  • Систематическая оптимальная физическая нагрузка
  • Отказ от курения
  • Исключение алкоголя
  • Нормализация веса
  • Сбалансированный рацион

Дробное питание (оптимально – 5-тиразовое) позволит исключить застой желчи, ведущий к сгущению и провоцирующий камнеобразование. Если случается перерыв более 4-х часов, то нужно выпить кефир, сок, чай или компот.

Исключить полностью из употребления острые (лук, чеснок, редька), жареные, бобовые блюда и продукты. Из приемов приготовления рациональными являются запекания, тушение, варка, приготовление на пару.

Необходимо обратить внимание и серьезно заняться лечением патологий, способных привести к проблемам с желчным пузырем:

  • Сахарный диабет
  • Гипотиреоз
  • Хронические патологии печени
  • Заболевания кровеносной системы.

Не исключает профилактика желчнокаменной болезни применение народных методов. Например, употребление настоя из мяты перечной, цветков ромашки и мелиссы, из которых делается смесь в равных пропорциях. Примерно горсть сбора заваривают стаканом кипятка, выдерживают час. Пьют по стакану перед сном.

Возможность уберечься от серьезной патологии желчного пузыря, выражающейся в камнеобразовании, существует, но для этого необходимо понять, что здоровье сберегающая деятельность – это целая система, которая не имеет границ.

Диета при желчнокаменной болезни

Дает советы и назначает диету лечащий врач, который детально определяет круг разрешенных и запрещенных к употреблению веществ. Дает рекомендации по ежедневной сбалансированности белков и жиров. Кроме жирных и острых продуктов, разумно сократить высококалорийную пищу с содержанием очищенных углеводов и холестерина.

Соблюдение правильной диеты нивелирует частоту спазмов стенок желчного пузыря, которые способны спровоцировать миграцию небольших камней и песка.

При сопутствующем остром приступе хронического панкреатита может быть рекомендовано до наступления облегчения питье воды при полном голоде, а потом – частое питание только легкой едой.

Если больной серьезно соблюдает диету, то все длительнее будут периоды ремиссии. Помимо дробного питания специалисты советуют еженедельные разгрузочные дни.

В рацион включаются:

  • Нежирное мясо
  • Сыр
  • Рыба
  • Овощи
  • Молочные продукты
  • Ягоды
  • Фрукты
  • Крупы

Яйца также входят в меню, но не ежедневно, а примерно по одному через день, причем предпочтительнее готовить омлет. Из овощей обязательными являются кабачки, цветная капуста, морковь, тыква. Арбуз, клубника, чернослив, виноград улучшают работу кишечника, справляются с застоем желчи. Обезжиренный творог и сметана обеспечивают животным белком и кальцием.

В перечень запрещенных продуктов входят:

  • Жирные консервы
  • Маргарин
  • Жирные виды рыбы, мяса, птицы
  • Сало
  • Острые виды (репа, чеснок, редька, лук, хрен, редис)
  • Колбаса
  • Соусы
  • Копчености
  • Пряности
  • Специи
  • Кофе

Мучные, макаронные, сладкие, хлебобулочные изделия при ожирении следует строго ограничить. Это же касается поваренной соли и количества жидкости.

Соблюдение рекомендаций врачей позволит при некоторых ограничениях в рационе жить полной жизнью без изнуряющих болей, постоянно увеличивая периоды ремиссии.

Пугающий диагноз – желчнокаменная болезнь может оказаться менее болезненным и регулируемым процессом, если использовать весь комплекс доступных методов терапии, сообразно рекомендаций профессиональных специалистов.

Профилактика желчнокаменной болезни

Профилактика жкб

Жёлчный пузырь играет значимую роль в процессе жизнедеятельности человека. С течением жизни, под влиянием неправильного питания и старения, в протоках жёлчного пузыря образуются камни. Их наличие в органе определяется таким термином, как желчнокаменная болезнь.

Камни препятствуют полноценной циркуляции жёлчи, тем самым нарушая общую работоспособность пищеварительной системы и всего организма в целом.

При наличии различных осложнений, спровоцированных затруднением оттока жёлчи, в большинстве случаев проводится удаление жёлчного пузыря вместе с камнями.

После такой операции человеку необходимо придерживаться строгих рекомендаций врача по питанию, ограничивать себя во многих аспектах на протяжении всей жизни.

Лучшим способом оградить себя от такого серьёзного недуга является профилактика желчнокаменной болезни, благодаря которой возможно не только не допустить сбоя в органе, но значительно улучшить состояние здоровья всего организма.

Диагностика патологии

По причине того, что заболевание довольно распространённое, методы диагностики на сегодняшний день позволяют с большой точностью выявить наличие патологии в кратчайшие сроки. Наиболее эффективно применяется метод УЗИ.

С помощью ультразвуковой диагностики возможно точно установить стадию развития заболевания, получить всю необходимую информацию о состоянии ЖП и других органов пищеварения, и на основе этих данных назначить наиболее эффективное лечение.

Кроме УЗИ в таких случаях используется также:

  • холецистография,
  • рентген,
  • МРТ.

Для того чтобы иметь полную картину состояния организма, врач назначает дополнительные анализы мочи, крови и некоторые другие исследования.

Профилактика образования камней

По причине серьёзной угрозы патологии жизни и здоровью человека профилактика заболеваний жёлчного пузыря, является необходимой мерой предосторожности даже для самых здоровых людей. Мероприятия для предотвращения болезней жёлчного пузыря помогут как избежать их развития, так и укрепить организм. Основными составляющими профилактического воздействия являются:

  • Здоровое питание.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Физическая активность.
  • Стабилизация массы тела.

Чтобы предупредить сбои в работе пищеварительной системы, в первую очередь нужно начать правильно питаться. Необходимо избегать жареной, жирной пищи, продуктов, содержащих холестерин в высоких пропорциях. Тщательный контроль уровня холестерина поможет предотвратить изменения в составе жёлчи, в результате которых образуются камни в жёлчном пузыре.

Требуется уделить внимание существующим хроническим заболеваниям, особенно тем, которые могут спровоцировать закупорку холедоха или образовать камень в жёлчных протоках.

Лечить хронические заболевания необходимо, иначе они приведут к осложнениям.

Скопившиеся камни в жёлчных путях, в совокупности с другими болезнями пищеварительной системы, могут стать причиной билиарного цирроза печени, для лечения которого понадобятся значительные усилия медиков.

Стабилизация массы тела будет очень полезной для жёлчного пузыря и значительно снизит риск появления патологий. Ожирение сильно повышает нагрузку на внутренние органы, особенно на сердце и те, которые отвечают за пищеварение.

Существует ряд медицинских препаратов, которые можно пропить для профилактики заболеваний жёлчного пузыря. Однако, назначать их должен только врач после проведения исследований.

Медикаментозная профилактика

Основой данного метода противодействия заболеванию является употребление медикаментов, способствующих полноценному оттоку жёлчи и изменению её состава к необходимому для здорового функционирования всей системы пищеварения. Желчевыводящие препараты, изготовленные на основе натуральных веществ, в особенности эффективны при холецистите и других различных осложнениях.

Диета

Сбалансировать количество веществ, в которых нуждается организм правильно сможет только диетолог или лечащий врач. Однако, существует ряд продуктов, препятствующих необходимым процессам в жёлчных каналах:

  • копчёное мясо,
  • сало,
  • острые соусы,
  • приправы и специи.

Рекомендуются к употреблению:

  • мясо птицы,
  • кисломолочная продукция,
  • каши из зерновых культур,
  • овощи,
  • фрукты.

Готовить блюда лучше всего щадящим для организма методом — варить или на пару. Из напитков полезными будут натуральные соки, компоты из сухофруктов.

Физические упражнения

Гимнастика по утрам оказывает благоприятное, тонизирующее действие на организм. Кроме того, физические упражнения способствуют снижению веса, что в свою очередь отражается на содержании холестерина в жёлчи. Необходимо избегать чрезмерных нагрузок, особенно неподготовленному человеку. Начать можно с зарядки по утрам, постепенно повышая интенсивность до умеренной.

Народные средства

Лечение народными средствами очень распространено и эффективно. Существует ряд натуральных продуктов и растений, обладающих полезными свойствами при профилактике заболеваний жёлчного пузыря:

  • Одуванчик. Можно употреблять как зелень цветка, так и делать из него настойки.
  • Чертополох.
  • Мята.
  • Груши.
  • Лимон.

Считается очень полезным и яблочный уксус, с помощью этого средства возможно снижать уровень холестерина в крови. Для ежедневного употребления рекомендуются свежие соки из овощей, которые возможно изготовить самостоятельно.

Как остановить рост камней

Для того чтобы замедлить или остановить рост камней необходимо обеспечить полноценный отток жёлчи и нормализовать уровень содержания холестерина и билирубина.

Существуют медицинские препараты, которые воздействуют на состав жёлчи, налаживая её правильную циркуляцию, и тем самым останавливают рост камней. Для здоровья жёлчного пузыря необходимы и витамины.

Правильное питание и гимнастика значительно снизят риск увеличения камней и сократят количество холестерина в крови.

Профилактика желчекаменной болезни.

Загрузка…

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Профилактика жкб

Сегодня уже установлено, что камень в желчном пузыре часто образуется, благодаря воздействию бактерий. Известно, что сюда микробы проникают, в том числе, из-за дисбактериоза. Профилактика желчнокаменной болезни должна начинаться с ЖКТ. Микрофлора кишечника играет не последнюю роль.

Принимать антибиотики – неправильный подход. От многих штаммов избавит активная циркуляция желчи. Но с болезнью нельзя бороться единственным лекарством, следует найти причину.

Сдайте посев на дисбактериоз, цена вполне приемлема – порядка 1500 рублей. Специальным анализом кала выявляется возбудитель, штамм устраняется назначенным лечением.

Заодно гастроэнтеролог сможет увязать заболевания кишечника и желчного пузыря, если подобная связь просматривается.

Камни в желчном пузыре: причины появления

Камни принято делить на два вида:

  1. Образуемые холестерином вследствие нарушения баланса веществ, продуцируемых печенью.
  2. Пигментные. Причин две: избыточная минерализация и заражение бактериями.

О последнем случае уже сказано. Что касается избытка кальция либо нарушения баланса, причин у возникшей патологии множество. Рассмотрим более подробно, меры профилактики тесно связаны с причинами: потребуется нивелировать развитие факторов риска.

Избыток холестерина

Сегодня избыток холестерина принято считать недостатком метаболизма и причиной множества заболеваний. Однако, людьми забывается, что вещество является составной частью оболочки клетки. Без холестерина не производятся половые гормоны.

Травля холестерина началась в 60-е годы прошлого века, когда президент Кеннеди поставил задачу перед Кеннетом Купером выяснить причины плохого здоровья нации. Америка заметила гигантский рывок, совершаемый Японией, требовалось отыскать средства поднять производительность собственных сил.

Очевидно, что максимальную работоспособность выказывают здоровые люди.

Кеннет Купер заполучил в распоряжение целый полк американских вооружённых сил и начал исследование. Выводы, сделанные доктором на основе широкомасштабных исследований:

  1. Причиной ишемической болезни сердца – основной причиной смертности – служит пресловутый «плохой» холестерин.
  2. Для поддержания формы (to be in fit) требуется выполнять ежедневно комплекс упражнений. В частности, положено пройти 10 км пешком.

По окончанию исследований американские учёные начали искать методики снижения уровня холестерина в крови. Сегодня известно, что США по-прежнему держит лидирующую позицию по ВВП, предпринятые в 60-х годах шаги вполне успешны.

Холестерин нерастворим в воде, которой в желчном пузыре 80%. Указанный спирт смешивается с прочими веществами, преимущественно, желчными кислотами. Если случается нехватка последних, возможно выпадение холестерина в осадок. Потом вещество связывается содержащимися в органе молекулами билирубина (билирубинат кальция), образуется билиарный сладж, постепенно переходящий в камни.

Профилактика образования холестериновых камней

Пейте травы, стимулирующие отделение желчи. В группу входят:

  1. Кукурузные рыльца (женские цветки на вершине початка).
  2. Экстракт артишока.
  3. Цветки пижмы.
  4. Бессмертник песчаный.

Применяйте растительные спазмолитики. К примеру, добавляйте в травяной чай мяту либо мелиссу. Обратите внимание, круг замыкается:

  • Из холестерина образуются желчные кислоты.
  • Снижения уровня холестерина добиваются при лечении многих заболеваний.
  • При понижении концентрации желчных кислот повышается опасность образования камней.

Холестерин синтезируется в печени под управлением HMG-СоА-редуктазы. У больных ожирением производство повышенное, риск отложения камней увеличивается. Это дополнительная причина заняться фитнесом либо пробежаться по утрам.

Сократимость желчного пузыря

Застой желчи способствует росту камней. В целях опорожнения хранилища пейте спазмолитики. О желчегонных препаратах написано выше. Подобную информацию несложно извлечь из медицинского справочника либо спросить провизора в аптеке. По возможности, добавьте к перечню сок редьки и свёклы.

Можно ли голодать

Снижение концентрации желчных кислот повышает вероятность образования камней. Однако в подобном случае из желчного пузыря высасывается вода, содержимое сгущается. Получается, организм переходит в режим хранения. Желчные кислоты выделяются при раздражении желудка, процесс вызывается влиянием гуморальных и рефлекторных стимулов. Человек ест пищу – выделяются желчные кислоты.

При голодании содержимое желчного пузыря расходуется более экономно. Сокращения мышечных стенок тормозятся глюкагоном (дающим команду телу расщеплять белки с образованием глюкозы для экстренного питания мозга). Известен ряд гормонов, вызывающих аналогичный эффект. К примеру, вырабатываемый щитовидной железой кальцитонин, участвующий в формировании скелета.

В случае возникновения описанной ситуации принимайте желчегонные препараты.

Пигментные камни

Пигментные камни чёрного цвета обычно беспокоят больных с циррозом печени. Страдают заболеванием люди с панкреатитом и гемолизом крови. Отличительной чертой конкрементов признано отсутствие холестерина. В состав входят:

  1. Билирубинат кальция.
  2. Фосфат и карбонат кальция.
  3. Гликопротеины.

Ключевым пунктом считается первый. Билирубин не выводится мочой, а циркулирует по организму в паре с альбумином. Особенность обмена такова, что билирубин образуется при гемолизе, как результат распада белков (миоглобин, гемоглобин, цитохром). При заболеваниях крови содержание билирубина повышается до 10 раз, выводится вещество печенью.

Если протекает процесс воспаления (холецистит), желчь пересыщается минералами, облегчающими образование камней из билирубина.

Коричневые пигментные камни формируются при участии инфекции. В таком случае цитоскелеты мёртвых бактерий становятся частью конкремента. Причиной служит фермент, формируемый патогенной флорой.

Как лечить

Щекотливым местом вопроса является то, что пигментные камни не выводятся и не растворяются. Показано операционное вмешательство либо эндоскоп. Следовательно, требуется не допускать образования конкрементов. Выполняя рекомендацию, производите профилактику дисбактериоза кишечника, опасайтесь занесения бактерий в желчный пузырь сторонними путями.

Не допускайте возникновения воспаления (холецистит). При повышении уровня билирубина (жёлтый цвет кожи, моча цвета пива) немедленно обращайтесь к врачу. Вещество является токсином, свободно проходящим через гемато-энцефалический барьер, повреждающим клетки мозга.

Старайтесь избегать гиперкальциемии, признака развития рака и прочих малоприятных заболеваний. Сдайте кровь, в случае избытка в составе крови кальция просите доктора о помощи.

Факторы риска

Зная причины возникновения, получится устранить предпосылки, попутно избавившись от заболевания.

Пол

Изменить пол невозможно. После 12 лет девушки более подвержены образованию камней. Подобный расклад сохраняется до возраста 60 лет. Медики причину видят в выработке эстрогена.

Беременность

В этот период гормональный фон изменяется коренным образом. Повышенный уровень эстрогена усугубляет ситуацию. Риск образования песка возрастает на 30%, камней – на 2%. Песок после родов исчезает примерно в 2/3 случаев самопроизвольно, желчный пузырь возвращается к норме. Желательно до беременности избавиться от камней, чтобы не мучиться при вынашивании плода.

Возраст

После 70 лет количество больных утраивается. У детей это довольно редкая патология. Полагаем, очевидным является факт замедления деградации организма занятиями спортом.

Ожирение

Выработка холестерина повышена у тучных людей. Ожирение постепенно изменяет строение рецепторов, осложняя процесс возвращения к нормальной жизни. При различных операциях по борьбе с недугом риск роста камней сильно увеличивается.

Нарушение в режиме питания

В группе риска люди, получающие пищу, минуя желудочно-кишечный тракт. Снижение моторики ЖКТ способствует застою желчи, сфинктер Одди сильно сжимается.

Лекарственные средства

Особенно сказанное касается гормонов. В рассказе Питера Гента про американских футболистов рассматриваются последствия применения стероидов. В числе возможных называются камни. Эстрогены оказывают схожее действие. Будьте осторожнее с гормонами, риск повышается с применением контрацептивов орального толка.

Многие патологии ЖКТ ведут к образованию камней в желчном пузыре. Медики постоянно твердят про здоровый образ жизни, это лучшая профилактика образования камней в желчном пузыре. С физической активностью повышается тонус организма, в том числе, гладкой мускулатуры.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.